Анели Коул взема уроци по плуване и йога за бързо отслабване - KFetele
Познаваме Анели Коул, откакто беше активна в Sweet Kiss, като червенокосата на бившата танцова група от 90-те.
Талантливата изпълнителка е стартирала самостоятелно, тя вече има 5 сингъла, два видеоклипа и множество телевизионни и радио изяви, както на национално, така и на международно ниво.
Твърде малко хора знаят обаче, че тя е имала големи здравословни проблеми след раждането. Тя се бореше между живота и смъртта, но амбицията да прегърне момчето й я накара да каже, че се е преродила.
Певицата признава, че е била запалена спортистка от малка, но в продължение на седем години е трябвало да се откаже от страстта си, плуването, защото лекарите са й забранили всякакви физически усилия. Днес обаче, когато тялото й е станало по-балансирано, начинът й на живот се е променил до здравословен, богат на витамини. Освен това Анели също прави уроци по йога всяка вечер, за да облекчи стреса, основната причина за здравословните й проблеми.
"Спортувам като дете, но някои здравословни проблеми след раждането ме накараха да се откажа от спортната си дейност. Този аспект промени живота ми. Напълнях повече, отколкото когато бях бременна, което В тези моменти бях деморализиран, но не се отказах от идеята да се върна на сцената, да хвърлям песни, да пея.Вече няколко месеца възобнових тренировките във фитнеса, но и да взема сериозни уроци по плуване. аспектите се дължат на начина на живот, към който подхождам напоследък, особено след като имам и 7-годишно момче, за което майка му трябва да изглежда безупречно. Освен това заедно с него правим добър екип, в Басейнът, всеки ден, понякога дори ми дава съвети как и какво да правя, за мое учудване.
Открих, че благодарение на плуването успях да сваля добри килограми, но това е само началото. Мисля, че заедно със здравословното хранене басейнът е ключът към отслабването и поддържането на перфектен тонус.
Подготвям старта на нов сингъл, придружен от силна имидж кампания, затова тренирам възможно най-много физически, но и психически. Напоследък съчетава и допълва всичко за мен. Правя и занимания по йога вечер, когато съм спокойна и приспивам детето си. Понякога някои позиции ме забавляват, но аз смятам, че те имат голям ефект върху мен и препоръчвам на всички, поне 30 минути/ден. ", Изповядва Анели Коул.