Ананас със заледен ром - най-добрите диети за отслабване, как да отслабнете и да отслабнете бързо

Тази рецепта с глазуран ананас е сякаш проста и лесна за приготвяне дори за тези, които мислят, че обичат да пекат. Съставките са достъпни и могат да бъдат получени много лесно. Освен това ви трябват само 10 минути подготовка, за време на готвене от 5 минути за получаване на 4 порции. Не е достатъчно, за да се направи голяма работа от него ... или по-скоро цял сладолед !

диети

За тази нова рецепта за глазиран ананас с ром имате нужда от редица съставки. Всъщност имате нужда от:

  • 1 ананас, нарязан по дължина на четвъртинки (2 кг);
  • 4 дървени или бамбукови шишчета;
  • алуминиево фолио;
  • 2 супени лъжици несолено масло (28 г);
  • 2 супени лъжици кафява захар (24 g);
  • 1 чаена лъжичка пресен джинджифил, настърган (4 g), заедно;
  • 2 супени лъжици ром (30 ml).

На първо място, би било за предпочитане да накиснете кебабите във вода за 15 минути предварително, за да предотвратите изгарянето им.