АНАНАС и МЕД за завидна фигура - Betty Blue - Вашият център за отслабване
Ананасът е плод, известен със свойството си "да изгаря мазнините" и не малко пъти съм убеден, че сте виждали ананасови капсули в чинии или аптеки! Какво го прави толкова специален? Съдържащ 83-84% вода, този плод се препоръчва в повечето диети, като помага да се елиминират както солите, така и водата от подкожните тъкани.
Екзотичните плодове съдържат бромелаин, вещество, което помага за изгарянето на мазнини и е много ефективно срещу целулита. Ананасът, когато е пресен, съдържа ензими, които ускоряват метаболизма, като е много богат на витамини и минерали, включително желязо, известно с производството на червени кръвни клетки, които пренасят кислород през тялото. Калоричността му е ниска, съответно 50 калории на 100 грама плод, което се препоръчва за диети. Важно е ананасът да е пресен, така че бромелаинът в плодовете да е ефективен при изгарянето на мазнини, така че ефектите на капсулирания ананас не са толкова силни и добри при диети, колкото пресните плодове.!
Внимавайте обаче, тъй като тази диета на основата на ананас за отслабване и премахване на целулит не е за всеки, особено ако имате проблеми със стомашната киселинност.! Също така хората, които спазваха този режим, се оплакваха от умора и липса на енергия. Не забравяйте, че след като ананасът ни е помогнал да се отървем от нежеланите килограми, трябва да следваме период на поддръжка, без да имаме периоди на радикална промяна в диетата. Затова, моля, консултирайте се с Вашия лекар, ако знаете, че имате някакви здравословни проблеми!
Ето го Един ден от ананасовата диета:
Закуска: ананасова зърнена култура (300 грама ананас): плодовете ще бъдат почистени и нарязани на парчета; добавете 3 супени лъжици зърнени храни (6 грама) и 2 супени лъжици портокалов сок.
Обяд: ананасови зеленчуци: обелете 250 грама ананас и ги нарежете на парчета. Измийте звънец и също го нарежете. Добавете още 2 лука и 50 грама други зеленчуци. Запържете чушките, лука и зеленчуците в супена лъжица зехтин. Добавете ананаса и ги оставете на умерен огън за 3 минути. Подправете с черен пипер и къри.
Вечеря: салата от ананас и гъби. Обелете 300 грама ананас и ги нарежете на парчета. Измийте 100 грама гъби и ги нарежете. След това добавете 30 грама пуйка, нарязана на тънки филийки и разбъркайте. Подправете салатата с чаена лъжичка обезмаслена майонеза, чаена лъжичка пресен магданоз и черен пипер.
Винаги след разрязването ананасът трябва да бъде покрит с фолио, за да запази витамините си. За да прочистим тялото с леко лечение за детоксикация, можем да консумираме само един ананас на ден в седмицата.
По време на диетата с ананас за ускоряване на процеса на изгаряне на мазнини и за отслабване ви препоръчваме да изпълнявате едновременно Силни тайна за отслабване с МЕД! Този тип опаковка ще ви помогне да загубите до -5 кг/лечение от 8 сесии!
Елате на безплатната консултация и ние заедно ще определим дали този вид опаковка ви подхожда приляга!
Преглеждания: 210
- Пред
- Следва