Анализите ви казват как да отслабите свободата
De Libertatea pentru Femei, събота, 08 декември 2012 г., 16:43
Това, че не сме едни и същи, вече е добре известно. „Стадният дух“ обаче работи, особено що се отнася до силуета. Вместо да разглеждаме собствения си начин на живот и да коригираме грешките си, ние предпочитаме да следваме съвети, които идват през „безжичния телефон“, драстични диети, да приемаме чудодейни лекове, просто хората просто се отърват от килограмите, които изкривяват самооценката ни. Резултатът? Катастрофално. За да успеете, първо, бъдете честни със себе си. Първата стъпка е да се направи набор от тестове, с които да се представят на ендокринолога или диетолога. Това е началото на персонализирана диета, която наистина работи!
Ето стъпките към хармонично тяло
Преди да започнете каквато и да е диета, е необходимо да тествате способността си да се справяте. Или кръвните тестове казват всичко за вашето здраве. Пълният пакет от лабораторни тестове трябва да включва:
1 VSH
Скоростта на утаяване на еритроцитите с високи стойности е алармен сигнал. По този начин лекарят знае дали тялото ще реагира благоприятно на диетата.
2 Кръвна група и RH
Това ще даде необходимите улики за кратка характеристика на личността и начина на живот.
3 Пълна кръвна картина
Известен като HLG, той предоставя информация за броя на червените и белите клетки, но също така и за възможните заболявания. Добре е да поискате формулата на левкоцитите (FL), както и индексите на еритроцитите, които дават информация за остри инфекции.
4 Преглед на щитовидната жлеза
Най-често исканите за откриване на заболявания на щитовидната жлеза са TSH, T3 и T4. Тиротропинът или TSH измерва количеството хормони, секретирани от щитовидната жлеза, докато Т3 и Т4 предоставят подробности за функциите на жлезата, което може да доведе до хипер или хипотиреоидизъм.
5 Общ холестерол
Точното ниво на холестерола може да се определи след тест, който открива количествата добър холестерол
(HDL) и лошо (LDL) в кръвта. Той влияе върху метаболизма на мазнините, така че резултатът е много важен.
6 Фибриноген
Този анализ предоставя информация за правилното функциониране на черния дроб. Високите стойности могат да показват сърдечно-съдови заболявания, риск от инфаркт, ревматизъм или наличие на злокачествени заболявания.
7 трансаминази
TGO и TGP наблюдават здравето на черния дроб. Високите стойности не означават непременно заболяване, а риск от заболяване.
8 Триглицериди
TGL показва риска от развитие на атеросклероза. Като цяло ниските стойности показват хипертиреоидизъм, инфекции и високи стойности, бъбречно заболяване или хипотиреоидизъм.
9 Креатинин
Показва състоянието на мускулната маса. Проучва се присъствието му както в кръвта, така и в урината. Високите стойности обикновено показват хронична бъбречна недостатъчност или мускулна дистрофия, докато ниските стойности показват възможен хипотиреоидизъм.
10 Общо протеини, калций и минерали
Подробните анализи на протеини могат да показват дехидратация на организма, ако те имат високи стойности, ниските показват наличието на възможни заболявания, като цироза. Общият и йонният калций показват състоянието на костната система, но също така някои проблеми със съсирването на кръвта или бъбреците. Стойностите за магнезий, калий, цинк, желязо и натрий също са важни.
11 Урея и пикочна киселина
Ниското ниво на урея може да показва твърде малък прием на протеини или чернодробно заболяване, докато високите нива показват наличие на бъбречно заболяване. Стойността на пикочната киселина варира в зависимост от диетата, пола, възрастта, генетичните фактори, физиологичните условия. Когато резултатът показва високо ниво, може да става въпрос за подагра, инфекциозни заболявания, бъбречна недостатъчност, дори левкемия.
12 Кръвна глюкоза
Нормалната кръвна захар дава зелена светлина на режима за отслабване. Ако обаче кръвната Ви захар не е в нормални граници, има съмнения за диабет, поради което се предприемат специални мерки.
13 Обобщение на урината
Състои се от анализ на калций, креатинин, протеини и урея в урината. Той предоставя подробности за възможното задържане на вода, както и за наличието на заболявания като диабет, ревматизъм, бъбречна недостатъчност.
БЪДЕТЕ ИСКРЕНИ С СПЕЦИАЛИСТА!
Ако искате да се възползвате от наистина ефективна диета, ще трябва да бъдете възможно най-съдействащи и отворени за лекаря. Отговорете честно на всички въпроси, дори ако става въпрос за поверителност. Той ще се интересува да знае подробности за вашата среда на живот, работа, храна, лични навици, навици, ежедневни дейности, дори сексуален живот.
Материал, взет от списание Libertatea pentru Femei