Анализ на телесния състав - който е над килограмите на везната Медицински център

Мазнини срещу мускул. Разберете какво стои зад тежестта на кантара!

състав

Какво представлява анализът на телесния състав

Въпреки че скалата е полезен инструмент, тя не може да се счита за достатъчна, когато става въпрос за оценка на здравето. Не е важно само колко килограма имате, но особено от какво са направени.

Оценка на телесния състав Ви показва съотношението между обезмаслена маса (без мазнини) и мастна маса (мазнини) - полезна информация за определяне на рисковете от заболяване. Освен това разберете персонализирани данни за количеството основни мазнини, незаменим за вашето тяло, vs. мазнини от отлагания, натрупани като енергиен резерв.

Какви са предимствата анализ на телесния състав?

  • Това е по-подходящо от обикновено претегляне или ИТМ (индекс на телесна маса), защото показва пропорцията между съставните елементи на тялото. Например, културист или футболист на американски футбол може да тежи 20-30 кг над теглото, което се счита за оптимално за определена височина, но в същото време да има нормален процент мазнини. Наднорменото тегло се дава в тази ситуация от добре развита мускулна маса, така че не се изисква загуба на тегло.
  • Предоставя реална картина на вашия мастен слой и мускули, а не само данни, базирани на общи оценки. Позволява измерване на дебелината на мастния слой в различни области на тялото и оценка на количеството есенциални мазнини и мазнини в отлаганията.
  • Чрез периодични тестове можете да проследите развитието във времето на дела на мазнините спрямо мускул, полезна информация в случай на програма за отслабване или мускулен растеж.

Методи за оценка на телесния състав в Superfit

  • Анализ на биоелектричния импеданс (BIA). Концепцията на BIA изхожда от предпоставката, че обезмаслените тъкани (които имат по-високо водно съдържание), както и извънклетъчната вода улесняват преминаването на електричество, поради факта, че те имат по-високо съдържание на електролити в сравнение с мастната тъкан. Използва се „интелигентна везна“, специално проектирана за такива измервания.
  • Ултразвукова адипометрия. Тази техника включва измерване на дебелината на мастния слой чрез ултразвукова техника в няколко точки на тялото. Впоследствие стойността на процента мазнини се получава с помощта на специален софтуер.

Очакваме да откриете как стоите с теглото си, извън цифрите на кантара!