Amplishape загуба на тегло
Намаляване на теглото и мазнините
Ефективно и трайно намаляване на теглото и телесните мазнини е възможно с тренировка на амплисап чрез изграждане на чиста мускулна маса, тъй като мускулите изгарят мазнините. Високата метаболитна активност по време и в продължение на часове след тренировка води до висока скорост на работа и трайно увеличаване на основната скорост на метаболизма. По-специално при жените е установена загуба на обиколка в проблемните зони на талията, ханша и бедрата, докато гърдите и ръцете са стегнати едновременно. Доказан е растежът на мускулите на ръцете, гърдите, гърба и краката при мъжете поради хипертрофични ефекти. Освен това тренировката на амплишап води до намаляване на обиколката на талията с едновременно постоянство или леко увеличаване на седалищните мускули.
Метаболитно активиране
Подобреният приток на кръв към органите и тъканите оптимизира мускулния метаболизъм. Повишеното снабдяване с енергия чрез мазнини по време на тренировка е важен момент при отслабването.