Американско диабетик тип 1 (авторитетно) становище относно диетата DiabForum - форум за диабет и

нофре

Администратор

Адам Браун е мъж с диабет тип 1, живеещ в Съединените щати, който освен че се управлява оптимално, прави всичко възможно, за да достигне до възможно най-широк кръг диабетици с най-съвременните възможности за лечение и знания. Той редовно публикува своето мнение въз основа на собствения си опит на уебсайта diaTribe®. Сега от това цитираме неговото мнение за диетата.

авторитетно

„Когато станах диабетик, моят лекар ме накара да пътувам със следните диетични съвети:

Този съвет е най-лошият, който съм получавал в живота си. Яденето на каквото и да е каквото и да е количество инсулин е най-лошата празна проверка. В продължение на години това доведе до колебания на кръвната ми захар до крайност, използвах изключително високи дози инсулин, правех много грешки, благосъстоянието си, енергиите ми се колебаеха изключително много и се чувствах постоянно разочарован от диабета си. Колкото и да се опитвах, кръвната ми захар беше едва в рамките на желания диапазон (4-8 mmol/l).

Това продължи, докато започнах да се обучавам в диетата си, получих съвет от културист, започнах да пиша на diaTribe и използвах непрекъснато наблюдение на глюкозата в тъканите (CGM).
Започнах да консумирам все по-малко въглехидрати с всяко хранене, което намали по-голямата част от кръвната ми захар (около 75%) до 4-8 mmol/l, стабилизира нивото на HbA1c около 6%, почти никога не спадна под 3,5 mmol/l и кръвната захар не се е повишила над 11 mmol/l или поне по-малко от 1% от времето, прилагах 50–80% по-малко диетичен инсулин, така че екстремното предозиране на инсулин престава, ставам все по-малко загрижен за диабета и все по-малко Бях притеснен, чувствах глад много по-рядко и че бях близо до хипогликемия, теглото ми, нивата на холестерола и кръвното налягане бяха в нормалните граници.