Амалия Настасе свали 12 килограма за месец
От Дана Арама, четвъртък, 11 април 2019 г., 16:20 ч.
Амалия Настасе е на диета от известно време и резултатите не закъсняха. Звездата е свалила 12 килограма за един месец.
Бившият партньор в живота на шампиона по тенис Илие Настасе показа новата си фигура в шоуто, представено от Тео Трандафир в телевизионната станция Kanal D. Амалия Настасе обясни как е успяла да свали 12 килограма само за един месец диета. Спазвала е холопротеинова диета.
„Все още трябва да отслабна. Още не искам да си купувам дрехите. Цифрата ще бъде след няколко месеца, не сега. Аз съм на 31-ия ден на диета. Дисциплинирах се и разбрах, че никой не е починал да яде по-малко. Взимам много добавки, витамини, дозирани в зависимост от теглото, направените преди тестове. За мен през това време не бях гладен или гладен за каквото и да било, за да кажа, че ако не ям това, умирам. Не изпитвах глад поради добавките, които имат.
Лечението приключва утре, ще ми дадат някаква поддръжка. Отслабнах с 12 килограма, но все пак трябва да сваля около 20. Вие спазвате тази диета, за да стартирате метаболизма си.
На обяд ям месо на скара със зеленчуци, риба от всякакъв вид, морски дарове. Мога да ям и свински врат. 180 грама - това е много. Плюс 200 грама салата. Лекарят казва, че трябва да ядете всичко. Едно хранене на ден и два протеинови шейка. Не е лесно.
Всичко трябва да се превърне в начин на живот. Надушвам всичко, което другите ядат! Така минава апетитът ми “, каза Амалия Настасе.