Амалия Настасе, неузнаваема след отслабване с 25 килограма! Как изглежда в формен костюм
Амалия Настасе бе станала неузнаваема през последните години, но сега тя възвърна завидната си фигура и се гордее с това. Последната бременност донесе на Амалия Настасе не по-малко от 30 килограма, от които тя не успя да се отърве от тях под никаква форма. Сега обаче тя е решила, че трябва да се отърве от тях и е избрала строга диета.
„Винаги съм бил слаб човек. Преди първото дете тежахме 53 килограма, след бременността бях около 57-58. Но аз считам, че идеалното ми тегло е 60 килограма. Преди третата бременност започнах да наддавам, а ендокринологът ми каза: Спрете да ядете! И започнах всякакви лечения, като детокс, при които пия само сокове в продължение на десет дни ... Наистина свалях 4-5 килограма и след това ги върнах. За четири години качих 30 килограма. Бях и бременна, качих килограми, свалих ги, сложих ги отново. Имам 30 килограма повече от 60, които искам ", каза Амалия Настасе във Vorbeste mondo.
Така Амалия успя да свали не по-малко от 25 килограма и сега може да се гордее със завидна фигура. Нещо повече, тя направи публично ежедневното си меню. „Сутрин ям 50 грама прошуто с бисквитка с овесени ядки. Като лека закуска имам ябълка ", каза Амалия Настасе.
„След това на обяд 80 грама месо с 200 грама салата. Малко е трудно да се намери пиле без всякакви неща и тогава ям говеждо, телешко, дори свинско. Всякаква риба, сьомга, на първо място морски дарове ... Сутрин пия кафе с кокос, без захар, защото така или иначе не ви е разрешена захар. Можете да поставите стевия. На вечеря ям консервирана риба тон, две бисквити с овесени ядки или яйца, пушена сьомга и 200 грама зеленчуци ", призна също бившата съпруга на Илие Настасе.