Алтернативите на млякото са домашно или фабрично направено
Ако мислите така, прочетете това!
За да спрем растежа на миома, за да лекуваме естествено хормоналните проблеми, толкова често срещани днес, се нуждаем от радикална промяна в диетата си. За тази цел предпочитаме чисти естествени храни без химикали.
Често чувате за млечни продукти със съмнителен произход. Въпросът възниква и във вас, от какъв източник трябва да се приема добавката с калций? Какво представляват надеждните млечни продукти? От какъв източник ги получаваме или предпочитаме тути, домашни млека от зърнени храни? Домашните млека от зърнени храни имат огромни предимства. Едната е цената. Другата, знаете от какво е направена. Защо да купувате мляко за зърно от 700-800 HUF, когато можете да го направите от 50 HUF?
Био и традиционни магазинни зърнени млека
Алтернативи на кравето мляко са зърнените млека. Благодарение главно на биопроизводителите днес има много видове особено вкусни млечни добавки. Но какво ги прави толкова вкусни?
Характеристики на магазинните зърнени млека
- Според мен най-важната характеристика на млечните храни за зърно е: (за мен) сладко. Фабричните млека от зърнени храни имат относително високо съдържание на въглехидрати и захар.
- Всяко от растителните млека съдържа по-малко калций от кравето мляко, така че почти всички производители на зърнено мляко обогатяват млякото с калций. За целта се използва богат на калций екстракт от водорасли.
- Фабричното мляко, приготвено от зърнени храни и ядки, е с по-ниско съдържание на мазнини от кравето мляко.
- Предимството на овесеното мляко е, че съдържа много бета-глюкан, т.е. водоразтворим баласт, и относително голямо количество магнезий.
- Те често имат вкус на ванилия или млечен ориз. чудя се защо?