Алмасед Рецепти Киви Кисело смути

Кивито е пълно с витамини и има плодово-кисело-сладък вкус. Перфектната комбинация за шейк Almased. Ние имаме рецептата за вас.

Искрящо зелено освежаване с киви, краставица, мента и лимон има нежно дехидратиращ ефект и по този начин подпомага отслабването. Напитката Almased е особено страхотна в горещите летни дни. Отдавна знаем, че смутитата ви правят здрави и здрави. С вкусния Киви Кисъл като част от рецептите на Алмасед можете да замените цяло ястие и да отслабнете по здравословен начин. Пресни съставки като киви и краставица и Almased на прах ви помагат да живеете здравословно и успешно да отслабнете с смутита. Ще изпитате своето синьо чудо. Програмата Almased предлага много вкусни рецепти - изпробвайте ги!

Съставки за кисело смути от киви

1 малко киви (50 г)
1⁄3 краставица с черупка (приблизително 150 g)
3 стръка мента
3 - 4 чаени лъжички лимонов сок
200 мл ледено студена минерална вода
50 g Almased®
1 супена лъжица орехово масло
1 добра щипка смлян кардамон
Кубчета лед (на вкус)
1 хубаво стъбло от мента за декорация

подготовка

Обелете и грубо заровете кивито. Измийте старателно краставицата и нарязайте грубо с кожата. Измийте ментата, разклатете на сухо и откъснете листата от стъблата.
Поставете всички приготвени съставки във висока купа за смесване или миксер с лимонов сок и минерална вода и пюрирайте фино.
Добавете Almased®, олио и кардамон към пюрето и разбъркайте енергично. Изсипете смутито в чаша и добавете кубчета лед, ако искате. Украсете с мента и сервирайте веднага.

Предпочитате ли нещо по-кремообразно и съществено? След това просто заменете половината от минералната вода с подсладено с неподсладено кокосово мляко. Тъй като кокосовото мляко вече осигурява мазнини, добавете само 1 чаена лъжичка масло.

За 1 чаша приблизително 500 ml на всеки 10 минути подготовка, на чаша приблизително 300 kcal, 28 g EW, 11 g мазнини, 21 g въглехидрати

Още повече Алмасед рецепти

Зеленото смути събужда уморените духове.

Вземете добре почивния ден: мюсли за една нощ.