Алла се тревожи за всички снимки на Пугачева на; Нова вълна

всички

Певицата внимателно подготви пътуването. Първо, postroynela. Според дизайнера Пугачева Алишер през лятото тя е загубила два размера. По съвет на дъщеря си Кристина Орбакайте намали количеството сол, което помогна да се излее няколко килограма. А в Израел Алла Борисовна разкри още една тайна за отслабване: мечта. За да не ядете твърде много, лягайте си рано.

„Удивително е колко бързо Алла успя да загуби излишното“, казва Мила Ставицкая, приятелка на „антената“ на Пугачева. - Заинтересувах се от диетата му. Просто е. През последните месеци тя не яде пържено, мазно, пиперливо, храни се на порции, шест пъти на ден, на порции от 150-200 грама. Нито един любим хранителен продукт не е решил да не изключва, но въглехидратите - бонбони, плодове и брашно - се ядат стриктно до 16:00. Последното хранене е в 7 “.