Алкохол и затлъстяване

алкохол
Не дебелейте на летните партита!

Според едно проучване не само вкусната храна, но и алкохолът могат да увеличат талията ни. Много хора пият близо 2000 калории на по-сериозно парти.

По време на летен фестивал участниците търкалят средно 62 единици алкохол или 30 чаши вино или 22 пинта бира. Това е еквивалентно на 200 картонени кутии, които според Cancer Research UK ще изискват седем часа джогинг, за да изгорят.

Проучване сред 2000 млади възрастни, поръчано от британската благотворителна организация, установи, че всеки четвърти възрастен на възраст 18-24 години и всеки трети възрастни на възраст 25-34 години вече са пропуснали хранене преди вечерното парти, за да освободят място за алкохол в дневния си прием на калории. . Една трета от възрастните посочват виното като своя любима празнична напитка, но 95 процента не знаят колко калории са в стандартна чаша. Деветдесет процента от анкетираните дори не са знаели калоричността на бирата.