Алкалната диета за излекуване на кожата Ви Един ден в чинията ми! ЕТАГАЛОР

Етичен забавен начин на живот

Алкалната диета за излекуване на кожата ви? Един ден в чинията ми !

кожата

Здравейте всички ! Напоследък ви разказвах за моите съвети за намаляване на екземата, но не съм ви писал статии за това как диетата ми е повлияла силно на кожата ми.

Ако предпочитате видеоформата, каня ви да гледате този, който направих по темата. В противен случай сте попаднали на правилното място! Продължете да четете статията, за да разберете повече. 😊

Алкални храни/кисели храни

Ползите от алкални

Денят в чинията ми

Закуска

Можете да адаптирате соковете според ползи от съответните плодове и зеленчуци, на вашите вкусове и разбира се, като се уверите, че всичко е наистина алкално или поне неутрално.

Обяд

Следователно с оризовите тестени изделия ще имаме аспержи, гъби и спанак. И ние правим добър сос с ядки кашу, ябълков оцет, босилек и много лимон. Рецептата е тук, ако се интересувате. Просто и добре !

Да опитам

През повечето време просто ям плодове, но този ден не признах, че имам най-здравословната закуска на света! 😅 Най-доброто е избягвайте рафинираната захар но това не означава да се изключат всички форми на захар и от време на време е наистина хубаво да се хапне малко по-сложно и утешително.