Алкална вода Какво трябва да носи и колко полезна е
20 май 2019 г. от Мелани Хагенау Категории: Хранене
Казва се, че алкалната вода неутрализира и лекува, ако тялото е твърде кисело. Ще ви кажем какво е алкална вода и дали наистина е толкова здравословна.
Вода: кисела, неутрална или основна?
Естествената вода е неутрална или слабо кисела - има рН около седем. Тази стойност може да варира леко: Това зависи от температурата на водата, разтворените минерали и газове във водата.
- Дъждовна вода е слабо кисел: дестилира се през водния цикъл и абсорбира въглеродния диоксид от въздуха.
- Повърхностна и изворна вода абсорбират минерали от почвата.
- Някои естествени лечебни извори са малко основни: По пътя към повърхността водата абсорбира особено голям брой минерали.
Течностите с ниско рН са киселинни. Стойност на pH от осем или повече означава, че те са алкални или основни.
Какво е основната вода?
Твърди се, че алкалната вода има лечебен ефект. Предполага се че Киселинно-алкален баланс баланс, имат подмладяващ и лечебен ефект и неутрализират свободните радикали.
В природата алкалната вода се среща само в отделни извори. Можеш основна вода но и го направете сами у дома: ако вие Минерали като добавяне на калций, магнезий или сода за хляб, водата става алкална. Също така a Устройство за електролиза произвежда основна вода. Някои производители дори продават алкална вода, опакована в пластмасови бутилки. Но колко здравословна е всъщност тази тенденция?
Алкална вода срещу киселинност?
Твърди се, че алкалната вода може кисело тяло неутрализирайте. Това се основава на предположението, че прекалено киселинното тяло е различно Болести предпочитан - включително рак, невродермит и други. Алкалният начин на живот трябва да помогне срещу това от Киселинно-алкален баланс е балансиран. Основната вода уж допринася за това.
За тази теория за свръхкиселинност обаче има няма научни доказателства. Здравословен Тялото регулира самостоятелно киселинно-алкалния си баланс - Той не се нуждае от специална диета или други помощни средства като алкална вода.
Водата така или иначе е с ниско ниво Капацитет на буфера: Не може да поддържа собственото си pH, когато срещне киселинна или основна среда. Така че алкалната вода така или иначе попада в стомаха неутрализиран от стомашната киселина.
Алкална вода за здраве
Има алкална вода няма доказана полза за здравето. Някои учени дори подозират, че е вредно да се пие твърде много алкална вода: в големи количества тя може да разреди стомашната киселина и по този начин да влоши храносмилането. Но и това все още не е доказано.
Нормално чешмяна вода можете да пиете обаче без колебание. Той е чист и има най-доброто Оценка на жизнения цикъл. Заедно с един естествена, разнообразна диета тялото ви е оптимално обгрижено.