Алкална сол за баня Коя сол ми подхожда?

Преглед

Препоръчват се алкални бани, които придружават лекарството Mayr - те прочистват тялото и облекчават червата. Освен това те могат да бъдат изключително полезни между тях за детоксикация или поддържане на тялото в чистота и дори за снабдяване с минерали. За алкалната вана са ви нужни алкални соли за вана, които сега се предлагат от много производители - трудно е да ги следите. За да ви помогнем, ние сме събрали какво трябва да съдържа такава алкална сол за баня. Също така сравнихме някои продукти помежду си. Това ще ви помогне да разберете какво да търсите при избора и кое ви подхожда най-добре. Ние също разглеждаме въпроса: купувайте алкални соли за вана или ги направете сами?

ТЕМИ НА ТАЗИ СТРАНИЦА:

Основните бани се нуждаят от осмотично налягане

Алкална вана може имат регенериращ, релаксиращ и ободряващ ефект. Например, той може да изхвърля токсините от тялото, да елиминира множество големи и малки оплаквания, да предотвратява заболявания, да поддържа способността за самолечение или да спре преждевременното стареене. Този метод също се интегрира все по-често в терапията на Mayr.

С основните бани - дали Пълна баня или вана за крака - той идва използвано осмотично налягане. Принципът на осмозата има един балансиращ характер. Това балансира две много различни стойности на pH. Това изисква пропусклива мембрана - в нашия случай кожата. Силно киселинната стойност на pH в тялото и основната стойност на pH на водата се балансират взаимно чрез осмоза. Възниква неутрални соли, които можете да разпознаете в алкалната баня по ивичестите, сиви отлагания и замърсявания.

Можете да постигнете основната стойност на pH с помощта на алкална сол за баня. Сега има многобройни продукти от това. Тъй като терминът "основна сол за баня" не е защитен, напълно нормална сол за баня също може да се нарече така - дори и да няма желаните свойства. Трябва да се признае - многобройни алкални продукти за баня, които се предлагат, могат да неутрализират натрупаните върху кожата киселини. Но те също така създават дълбоко изкисляване?

Тъй като за да се генерира осмотичното налягане, обяснено по-горе, определена концентрация на основната баня е абсолютно необходима. Така че става въпрос за качеството на алкалните продукти за баня: Колко „основни“ са те всъщност и какви други съставки съдържат? Поясняваме какво може да направи добавянето на минерали или скъпоценен камък на прах в основния прах. Също така разглеждаме въпроса дали содата за хляб е достатъчна и каква е разликата със содата.

Карбонати и минерали за основната баня

Алкалната сол за вана с добро качество е важна висок дял на карбонатите или съответните съединения. Например Газирани напитки или Сода за хляб бъде, най-вече във връзка помежду си. Има много различни имена за това в информацията на производителя за съдържанието, като натриев карбонат или натриев карбонат за сода или натриев бикарбонат или натриев хидроген карбонат за сода. Висококачествените карбонати имат за цел да гарантират, че организмът ефективно се изкислява.

Много експерти също се застъпват Минерали в алкална баня, за да може тялото да ги абсорбира през кожата. Това има смисъл, защото прекалената киселинност често идва с такава Дефицит на минерали. Например добавянето на Магнезий, желязо, манган или цинк.

Тук имаме два въпроса: До каква степен е възможно трансдермално усвояване (през кожата) на минерали? Открихме само много убедителна информация във връзка с магнезия. Има нещо, наречено "трансдермален магнезий", това Магнезиев хлорид. Междувременно има проучвания за успешното и ефективно усвояване на веществото през кожата.

Вторият въпрос е: Защо просто не си набавяме минералите чрез храната? В отговор на това може да се напише друга публикация. Кратката форма е: Поради днешната диета, която е с ниско съдържание на минерали, лошата почва, безкръвните видове плодове и зеленчуци, поради стрес, токсини, радиация и не на последно място, гореспоменатото подкисляване, ние хората страдаме повече от недостиг на минерали. Тялото очевидно може да усвоява и преработва магнезия много по-бързо и по-директно през кожата. Така че има смисъл да се следва Внимавайте за продукти за сол за баня, съдържащи минерали.

Други добавки в основната сол за баня?

В някои базови продукти за баня има Съдържа скъпоценни камъни или прах от тях. Те се състоят от естествени минерали и по този начин трябва да подкрепят положителния ефект на алкалната баня. Също така се казва, че те имат Намаляване на теглото може да популяризира. Трябва да има ефект и на фино ниво. В крайна сметка немалко хора са убедени, че това са и лечебни камъни. В този случай скъпоценните камъни са разпределени в различни здравни области. Трябва ли да се изясни дали те винаги отговарят на вашите лични нужди. Освен това някои казват, че съдържащите се фино смлени скъпоценни камъни са предназначени предимно да повишат цената на продукта. На този етап оставяме оценката на вас.

Друг момент на дискусия е този Добавяне на сол в основните продукти. Противниците са на мнение, че е киселинен и следователно няма нищо общо с алкална добавка за баня. Също така трябва да блокира отделянето на токсини и да атакува кожата. Последното не ни изглежда логично, тъй като много хора с кожни проблеми се оправят в солено море. Мнозина се надяват, че грижовните ефекти на алкална баня ще бъдат подкрепени с помощта на добавена сол.

Така че дори по въпроса за солта не можем да ви дадем окончателен отговор. Тук със сигурност е интересен и въпросът за качеството на солта. Морската сол обикновено изпада в лоша репутация поради замърсяването на океаните. Ние лично го намираме Следователно каменната или хималайската сол е с по-високо качество - за подправяне на ястия, както и в алкална баня. И тук в крайна сметка трябва да формирате собствено мнение.

Може да бъде полезно, ако основната баня Бентонит съдържа. Тези специална лечебна земя свързва отделените токсини във водата, което може да допринесе за още по-ефективна детоксикация. Някои продукти също съдържат Коралов прах като допълнителен доставчик на минерали.

Между другото: Основната сол НЕ трябва да съдържа аромати, багрила, консерванти или подобни добавки.

Сравнение на пет алкални соли за баня

Сега бихме искали да ви запознаем с някои продукти за алкална баня. Ние избрахме количеството от 3 кг за всеки случай, за да осигурим по-добро сравнение. Натрупахме опит с първите две - Според нас те са еквивалентни по отношение на качеството.

1 | "Моята база" от Jentschura

Този продукт е класическият сред алкалните продукти за баня и отдавна се използва от много хора за изкисляване. Особеното е това Съставяне на скъпоценни камъни. Достигнатата стойност на рН е между 8,0 и 8,5.

Състав: Натриев хидроген карбонат (сода за хляб), морска сол, натриев карбонат (сода), естествени минерали, ахат, карнеол, цитрин, хризопраз, халцедон, сапфир, скален кристал, оникс. Според производителя скъпоценните камъни са най-ефективни за основните чакри.
Цена: 3 кг струват между 48,50 и 52,50 евро.
Дозировка: 3 супени лъжици на пълна баня, 1 чаена лъжичка на баня за крака
Производителност според производителя: около 60 пълни вани или около 400 вани за крака
Да купя:www.amazon.de *

2 | „Моята основна баня“, Елио Хакнър

Ние лично използваме този продукт, защото той ни датира В момента съотношението цена-производителност изглежда най-разумно. Това също е плюс за нас хималайска сол (вместо морска сол). Продуктът има оптимално рН от 8,5.

Състав: Натриев бикарбонат (сода за хляб), хималайска сол, натриев карбонат (сода), естествени минерали (скален кристал, оникс, ахат)
Цена: 3 кг струват между 32,50 и 39,50 евро
Дозировка: 3 супени лъжици на пълна баня, 1 супена лъжица на баня за крака
Производителност според доставчика: приблизително 120 пълни бани
Да купя:www.amazon.de *

3 | Основна баня Sango Coral

Намерихме този продукт на Amazon и го тествахме като евтин вариант, особено за „My Base“. Дадените количества обаче не са съпоставими 1: 1 консумацията ни се струва доста висока. Освен това няма сода, но тя съдържа корали и бентонит. Продуктът има относително ниска стойност на pH от 7,4.

Състав: Санго корал, натриев хидроген карбонат, хималайска сол, зелен бентонит, скъпоценен камък на прах (аметист, халцедон, цитрин, гранат, карнеол, лазурит, родохрозит)
Цена: 3 кг струват около 42,50 евро
Дозировка: 2,5 до 3 уплътняващи капака на пълна баня, 1 боядисан уплътнителен капак на баня за крака
Производителност според доставчика: около 16 пълни бани/около 40 вани за крака/около 24 вани за тазобедрена става
Да купя:www.amazon.de *

4 | Луксозна база с прах от скъпоценни камъни

Намерихме този продукт в ebay. Вярно е по-евтино, но Добивът е много по-лош. Плюсът е магнезият, който съдържа, въпреки че според нас магнезиевият хлорид е по-ефективен от сулфата. Постигнатата стойност на рН е дадена като 8 до 8,5 и е в добрия диапазон.

Състав: Натриев хидроген карбонат (сода за хляб), сол от Мъртво море, магнезиев сулфат, натриев карбонат (сода), аметист, содалит, скален кристал, розов кварц, турмалин
Цена: 4 кг струват около 29,00 евро
Дозировка: 4-5 супени лъжици на пълна баня, 1-2 супени лъжици на баня за крака
Производителност според доставчика: около 50 пълни бани
Да купя:www.ebay.de

5 | База за основен баланс

„Избрахме“ този продукт от интернет. Той е евтин като консумация и цена, но също така много ясни по отношение на съставките. Скъпоценните камъни липсват. Генерираното рН от 8,5 е много добро.

Състав: Натриев бикарбонат (сода за хляб), морска сол, натриев карбонат (сода)
Цена: 3 кг струват между 30,00 и 45,00 евро
Дозировка: 3 супени лъжици на пълна баня, 1 чаена лъжичка на баня за крака
Плодовитост: неопределено
Да купя:www.amazon.de *

Преди да закупите продукт, винаги си струва да сравните цените на различните доставчици!

Направете си собствена основна баня?

Както бе споменато по-горе, трябва да се използва основен продукт за баня висококачествени карбонати съдържат. Един от тях е Сода за хляб. Това е старо, полезно домашно лекарство за много неща - от измиване на дрехи до грижа за кожата. Според нас обаче е твърде „слаб“, за да може ефективно да се изкисли с него. Качеството на предлаганите газирани продукти често оставя много да се желае, дори и да са особено евтини.

Със сода за хляб често не постигате препоръчителната стойност на pH от 8,5 във вода за баня за детоксикация. В резултат на това ще трябва или да се къпете по-често или по-дълго в алкални вани, за да постигнете същия ефект като при алкална добавка за вана, в която съставките са координирани.

Ако за вас е достатъчно „просто“ да се детоксикирате и можете да се справите без реминерализиращия ефект на алкалните добавки за баня, определено е полезна „содена баня“. Можете да го получите в магазините под марките, наред с други неща Сол Bullrich или сода Kaiser. В англоговорящия свят се нарича "сода за хляб"определена. Вече споменахме химическите имена по-горе.

Содата има много по-силно алкално действие - Той е сам във водата за баня твърде силно и следователно определено не се препоръчва. Сега можете да смесите сода за хляб и сода заедно за алкална баня. Това обикновено не е лоша идея. Но кое съотношение на смесване има смисъл тук? За съжаление не намерихме информация за това. Можем да си представим, че една част от содата за поне три части сода за хляб има смисъл. Ако искате да го изпробвате, не забравяйте да измерите стойността на pH, преди да поставите краката си във водата или да вземете ваната. Защото а Твърде много сода в основната баня определено не е добрет.

Сода също Сода за пране или на английски „Washsoda“ например се предлага от фирмите Heitmann или Holste. Трябва обаче - както вече споменахме - боравете много внимателно. Може да раздразни кожата, дихателните пътища и очите и поради това трябва да се използва много внимателно.

Както бе споменато по-горе, може Бентонит подпомага детоксикацията. Ако вашата алкална сол за баня не я съдържа, можете просто да добавите допълнителна супена лъжица бентонит към водата за баня.

Същото се отнася и за това трансдермален магнезий. Можете да го добавите към водата в допълнение към основната сол за баня. Тъй като дори избраният от вас продукт да съдържа скъпоценен камък на прах, който съдържа минерали, не е ясно колко магнезий осигурява. За баня за крака трябва да вземете ок. Използвайте 5 литра вода с телесна температура и 6 g магнезиев хлорид плюс основния прах. Между другото, не може да има предозиране с магнезий, тъй като здравият бъбрек може лесно да отдели излишък.

Как да намерите "своя" базов прах за къпане

Според нас висококачествената алкална добавка за баня е най-доброто решение. Защото тук, в най-добрия случай, съставките се допълват, така че ефектът да е поне трикратен: Обезкисляване на организма, попълване на минерални резерви и повторно нагряване на кожата. Тези продукти със сигурност не са непременно евтини, но преди да вземете вани за крака или пълноценни вани, които нямат ефект, струва си да похарчите парите заради ефектите върху здравето.

Тук, разбира се, трябва да наблюдавате колко добре се справяте с продукта и дали друг може да ви помогне по-добре. Имаме сравнените соли за баня - с изключение на първите две - избрани на случаен принцип. Затова, моля, сравнете различните предложения сами. Трябва да поставите вашите нужди и възгледи на преден план:

Бихте ли искали да „само“ изкислите?
Искате ли да попълните и минералните си запаси?
Приемът на магнезий е особено важен за вас?
Убедени ли сте в ефекта на скъпоценния камък?
Важно ли е за вас доброто съотношение цена-качество?
Чувствайте се свободни да похарчите повече пари, ако можете да се чувствате добре за качеството?
Искате ли „допълнителни ефекти“ (например чрез скъпоценни камъни)?
Имайте повече доверие в професионалния състав на съставките?
По-скоро ли сте от самоделния тип и обичате да експериментирате?

Какво друго да внимавате

Между другото, вие също трябва да използвате любимите си алкални соли за баня от време на време погледнете съставките. Защото може да се случи някои доставчици да ги „отслабят“ тайно, тихо и тихо, но цената остава същата. Така че изведнъж ще похарчите същите пари за по-нисък продукт - така че внимавайте!

Моля, обърнете внимание на горното Моля, посочете количества, които стойността на рН Качество и количество вода подравнява. Следователно, когато използвате продукт за първи път, винаги е важно да измерите стойността на рН, която в идеалния случай трябва да бъде 8,5. В зависимост от ситуацията може да се наложи да регулирате дозата нагоре или надолу. Когато намерите мярката си, придържайте се към нея в бъдеще.

В заключение трябва да подчертаем, че някои от споменатите възможни начини на действие не са окончателно "научно" доказани. В крайна сметка само вие можете сами да решите кой от тях има смисъл за вас и отговаря на вашите цели по отношение на здравето и благосъстоянието. Това, в което сме сигурни обаче, е това полезен и релаксиращ ефект на алкална баня. Изпробвайте и изпитайте ефектите върху собствената си кожа и тяло. В допълнение, информацията, дадена тук за цена, съставки и др. За отделните продукти, може да се промени с течение на времето - следователно не можем да гарантираме това.

Вашият редакторски екип на mayr-kuren ви пожелава много забавления и положителни ефекти с алкално къпане.