Алкална храна, вашите рецепти Страница 2 - L; Храна - Les Forums d - Страница 2
# 21 gaetan le breton
- Пол Мъж
- Местоположение: morbihan
- Интереси: природа, четеща музика .
Диета и киселинно-алкален баланс
В наши дни, поради нашите хранителни навици и начина на живот, който водим, киселинно-алкалният баланс, тоест балансът, който трябва да съществува в нашето тяло между киселинни и алкални вещества (или основни) се нарушава; все повече и повече сме склонни към подкисляване.
Ако някои хора успеят да се борят победоносно с агресията, представена от излишъка на киселинни вещества, повечето от нас обаче показват - в различна степен - малко способни да ги неутрализират и елиминират.
Полученото подкисляване на земята е източник на много здравословни проблеми. Много хора го имат, но при непознаване на истинските причини за техните заболявания техните страдания продължават, защото не е налице правилното лечение.
Множеството заболявания, които са резултат от подкисляването на земята, нарушения, които могат да се появят едновременно или последователно с течение на времето, кара пациента да бяга от един специалист към друг и да приема различни лечения - истинска борба с хидрата до седем глави - докато едно лечението - изкисляването на почвата - ще донесе лечение.
Болести, дължащи се на подкисляване на земята
Следващият неизчерпателен списък съдържа най-често срещаните нарушения в резултат на подкисляването на почвата. Те се дължат на забавяне на активността на ензимите, които предизвиква подкисляването на земята, на деминерализацията на тъканите и на органичните лезии, причинени от високите концентрации на киселини.
* хронична липса на енергия
* умора и студенина
* трудност при възстановяване
* депресивна тенденция
* възпалени и нежни венци
* чувствителност на зъбите към студ, топлина и киселина
* кариес и кършене на зъбите
* скучна коса, косопад
* изгаряния на ректума или пикочните пътища
* суха, напукана или напукана кожа и сухи екземи
* крехки, чупливи, нацепени, надраскани, оцветени нокти
* мускулни крампи или спазми
* увреждане на ставите
* ишиас
* повишена чувствителност към болка
* висока податливост към инфекции
Метаболитна слабост в лицето на киселини
Приносът на киселини от храната и производството на киселини чрез органично функциониране са неизбежни. Следователно е нормално организмът да се справя с киселини. Но докато някои хора са добре подготвени да се справят с киселини, други са много по-малко.
Първите, чиято буферна система работи добре, имат големи минерални резерви и лесно „изгарят“ всякакви излишни киселини. Такива хора не се подкисляват лесно. Злоупотребата с киселина трябва да се повтаря често и да продължи дълго време, за да се влоши земята и да се появят неприятности.
Втората категория се състои от хора, които имат метаболитна слабост по отношение на киселинните вещества. Тези хора бързо са затрупани в присъствието на киселини. Те ги неутрализират слабо и минералните им запаси бързо се изчерпват. Освен това те имат много нисък капацитет за изгаряне (окисляване) на киселини и те, вместо да се трансформират, остават като киселини.
Поради изключителната си чувствителност тези хора понякога се подкисляват „за нищо“ или „произвеждат киселинност с каквото и да било“, както самите те се изразяват. Необходимо е само едно досаждане, период на преумора и т.н. така че техният метаболитен капацитет намалява и нивото на киселината им съответно се увеличава.
Всеки, който прехранва с киселини, има недостатъчно кислород и е с недостиг на минерали, ще има склонност да се подкиселява. Но докато за хора, които нямат определен метаболитен дефицит, подкисляването на терена ще причини само леки и временни нарушения най-много, при хората, подложени на метаболитна слабост по отношение на киселините, условията ще се установят много бързо и веднага в значителен и неудобен начин.
Човек, който е склонен към подкисляване, може да живее напълно нормално и в добро здраве, ако адаптира консумацията на киселини към неговите органични способности, откъдето идва значението да се знае добре киселинния характер или не на храната, като диетата е основният фактор за подкисляването.
Трите основни групи храни
Храните могат да бъдат разделени на три основни групи: храни, произвеждащи киселина (или подкисляващи), кисели храни и алкализиращи храни. Когато се храним, консумираме както кисели, така и алкализиращи храни.
Съответните количества от тези три различни вида храна по време на хранене ще зависят от по-голямото или по-малкото количество киселини, с които тялото ще трябва да се справи и следователно от по-голямата или по-малката възможност то да се подкисели.
Ако количеството кисели храни и продукти, произвеждащи киселини, е добре балансирано от приема на алкални храни, основите ще неутрализират киселините, без да се налага намесата на буферната система. От друга страна, когато преобладават киселите и произвеждащи киселини храни, киселините постъпват в кръвта в големи количества. Тъй като липсват хранителните основи, необходими за тяхното неутрализиране, алкалните минерали, взети от тъканите, трябва да се използват, което в дългосрочен план води до заболяването.