Алкална готварска книга - кипене на излишни основи
Актуализирано: 19 ноември 2020 г.
Свързани статии
ZDG готварска книга: Кухнята на излишната база
Дълги години работим усърдно, за да усъвършенстваме нашето студио за готвене ZDG и да усъвършенстваме нашите рецепти. Много от нашите читатели чакат поне толкова време за готварска книга, която обобщава акцентите на нашите самостоятелно разработени рецепти и в същото време предава основите на здравословната диета с излишни основи. Сега най-накрая е тук! Нашата готварска книга излишни основи за готвене.
Тук обясняваме критериите на диетата с излишък на база: Диета с излишък на база в Die „Таблица киселинно-алкална основа. Така че комбинирате алкална основна съставка (обикновено зеленчуци) с по-малко количество здравословен киселинен генератор (бобови растения, зърнени храни, ядки и семена) и по този начин получавате храна, която е прекалено алкална.
На 100 страници: вкусни рецепти и брилянтни снимки
На 100 страници, нашата готварска книга ви представя бързи и лесни, както и необичайни и изискани рецепти от излишната и веган кухня от пълноценни храни. Не само нашите готвачи са се надминали помежду си, нашият фотограф за храна също. Прекрасните снимки правят ястията да изглеждат толкова близо, че си мислите, че можете веднага да усетите вкусната им миризма.
В допълнение към 36 основни ястия (всички с цветна илюстрация), ние също така представяме 10 рецепти за сосове и дипове, които могат да подобрят всяко ястие за нула време и да го направят нещо специално.
Базирайте излишните рецепти за всеки повод
Разделихме нашите рецепти с излишък от база в книгата на 5 категории, така че да има нещо за всеки вкус, всеки повод и всеки времеви период:
- Бързо и здравословно
- Леки ястия
- Добрите неща изискват време
- Средна класа
- Сосове и сосове
Здравословно удоволствие за (почти) всички
Всички рецепти в нашата готварска книга с излишна база са без лактоза и без мляко. Повечето рецепти също са без глутен. Ако обаче се използват съставки, съдържащи глутен (например тестени изделия, кус-кус или бутер тесто), те лесно могат да бъдат заменени за варианти без глутен. Само пет рецепти не могат да бъдат направени без глутен.
Тъй като винаги се грижим да използваме само малко сол и вместо това работим с билки и подправки, постигаме изключителни вкусове по здравословен начин. Тъй като билките и подправките не само гарантират несравнимо удоволствие, но и имат висококачествени, здравословни съставки.
Следователно нашата готварска книга е идеално подходяща за почти всички умират “, защото диетата с пълноценна храна с излишък не само има превантивен ефект, но също така има изключително положителен ефект върху почти всеки съществуващ здравословен проблем, независимо дали става въпрос за високо кръвно налягане, проблеми с холестерола или затлъстяване, Диабет или други хронични заболявания.
Основната диета не е само за вегани
Дори нашата готварска книга с основен излишък да съдържа изключително вегански рецепти, никой от гостите ви няма да пропусне месо, риба или млечни продукти. Тъй като има кюфтета, рагу и нарязано месо, има пармезан и рикота, дори (грешен) сос от риба и сметана в alles “разбира се всичко в чисто зеленчуков и следователно много по-лек и вкусен вариант.
Следователно нашата готварска книга е много подходяща и за начинаещи в здравословната веганска кухня, тъй като показва трикове и съвети как да постигнете познати вкусове без никакви животински продукти. Това прави много по-лесно за много хора да преминат към растителна диета.
Международни изкушения
Когато съставяхме нашите рецепти, се уверихме, че взехме предвид всички предпочитания: Може би особено харесвате италианската кухня, след това опитайте папарделата с ликви с тиквички, спанак и сушени домати, зелените ньоки с горски гъби, Средиземно море Кули с патладжан или двете необичайни рецепти за пица, едната от които идеално се вписва в кухнята с ниско съдържание на въглехидрати.
Обичате ли изискания свят на подправките в ориенталската кухня? След това опитайте граховия фалафел с шафран айоли или оризовото рагу с гъби.
А феновете на Азия също ще си струват парите с нашето къри от нахут и леща или тайманското къри.
Дори любителите на домашното готвене не трябва да правят без нищо, тъй като в нашата готварска книга ще намерите не само картофена салата с кисело зеле и обилна супа от гулаш, но и рецепти за шницел и сос - естествено здравословни, веган и прекалено алкални.
Гарантиран успех в готвенето!
Нашите рецепти се проверяват внимателно от нашите готвачи и се приготвят няколко пъти, за да може да се гарантира успех.
Готварска книга с най-доброто качество на книгата
Нашата готварска книга ви разваля с висококачествена твърда корица и спирална подвързия. Това го прави лесен за грижи, здрав, сгъваем и идеален за използване в кухнята.
Ексклузивни рецепти от центъра на здравето
Рецептите, съдържащи се в книгата, също са изключително запазени за нашите читатели на готварски книги. Така че не можете да ги намерите на нашия уебсайт или в нашия готварски канал в Youtube.
Разгледайте книгата онлайн!
Ако искате да разгледате нашата готварска книга, можете да го направите в магазина на myFairtrade, където можете също да закупите книгата. С покупката на книгата вие подкрепяте нашата работа и ни давате възможност да продължим да предоставяме безплатна здравна информация.
Основната диета не е диета!
За щастие диетата с излишък от база не е диета, която трябва да спазвате само за кратък период от време. От друга страна, той е подходящ за цялото семейство, за всеки ден и за цял живот. Надяваме се да ви хареса да готвите излишни основи и здравословен апетит!
Вашият екип от центъра на здравето
PS: Ако искате да изпробвате още рецепти от нашето студио за готвене, ние се радваме да ви приветстваме в нашия готварски канал в YouTube, където можете да изпитате Бен, един от нашите готвачи, на живо: YouTube
Поръчка в книжарниците
Можете да поръчате нашата основна готварска книга под номер ISBN: 978-3-9525022-0-4.
Подкрепете нашата работа
P. S. С покупката на нашите готварски книги вие подкрепяте продължаването на нашия безплатен уебсайт, с който ежедневно помагаме на много хиляди читатели да се чувстват по-здрави и по-щастливи. Много благодаря!
* Тази статия съдържа реклама. Нашият уебсайт съдържа партньорски връзки (знак *), т.е.препратки към партньорски компании, например към уебсайта на Amazon. Ако читател кликне върху партньорска връзка и впоследствие върху продукт от нашата компания партньор, може да получим малка комисионна. Това покрива част от разходите, които трябва да поддържаме и поддържаме нашия уебсайт, и можем да запазим уебсайта безплатен за нашите читатели.
Дистанционно обучение, за да станете холистичен консултант по хранене
Интересувате ли се какво има в нашата храна и искате да знаете как хранителните и жизненоважни вещества влияят на тялото? Искате ли здравословен живот за себе си, семейството и ближните си? Диетолозите са популярни - но често холистичният аспект се забравя при даването на съвети, които са необходими за устойчивото здраве. В Академията за натуропатия ще научите връзките между начина на живот и диетата, както и физическото и психологическото благосъстояние.
Академията за натуропатия обучава заинтересовани хора като вас наоколо 16 месеца, за да станете холистичен консултант по хранене навън. Поръчайте безплатната информационна брошура тук
Тази статия си заслужава да бъде прочетена?
Споделете тази статия
Известие по здравни проблеми
Тази информация се предава доколкото ми е известно и вярвам. Те са предназначени изключително за заинтересованите и за по-нататъшно обучение и по никакъв начин не се разбират като диагностични или терапевтични инструкции. Ние не поемаме никаква отговорност за щети от какъвто и да е вид, които произтичат пряко или непряко от използването на информацията. Ако подозирате заболяване, моля, консултирайте се с Вашия лекар или алтернативен лекар
- ZDG готварска книга: Кухнята на излишната база
- На 100 страници: вкусни рецепти и брилянтни снимки
- Базирайте излишните рецепти за всеки повод
- Здравословно удоволствие за (почти) всички
- Основната диета не е само за вегани
- Международни изкушения
- Гарантиран успех в готвенето!
- Готварска книга с най-доброто качество на книгата
- Ексклузивни рецепти от центъра на здравето
- Разгледайте книгата онлайн!
- Основната диета не е диета!
- Поръчка в книжарниците
- Подкрепете нашата работа
Свързани статии
Абонирайте се за бюлетин
Вълнуваща информация за здравето и храненето
1x на месец
Успешен вход. Скоро ще получите потвърждение на посочения имейл адрес.
С вашата регистрация разрешавате редовното изпращане на бюлетина и приемате разпоредбите за защита на данните.
Последвай ни
Открийте
намирам
Информирам
- За нас
- Нашия екип
- Нашите автори
- Съвет на специалист
- Научни съвети
- Контакт