Алкализираща, подмладяваща зърнена храна, каша, микроби, здраве

Алкализираща зърнена диета (на natur.hu)

* може да се консумира от хора, чувствителни към глутен

Защо съм фен на зърнената диета? Защото тази диета, която може да се види отвън след 3 седмици, носи забележима промяна в храносмилането, благосъстоянието и кожата ми. Тя предоставя възможност на тялото ми да се обнови напълно, да процъфти красотата ми и да поддържа здравето ми. Предлага пълноценна диета;

характеризира се с евтини, обилни дози, когато няма глад
бърза за подготовка и лесна за следване,
тъй като е комбинация от макробиотични основи и света на унгарската кухня.

Много грандиозно, определено опитайте!
Да започваме: Важно е да имате 5 основни правила, които трябва да бъдат съобразени с вашата диета.

Алкализираща зърнена диета (на natur.hu)

- 5 основни правила, които трябва да се спазват

Прием на течности - пийте 1 литър вода или билков чай на 20 килограма (без сок, без диетични безалкохолни напитки, без плодове и черен чай). Ако искате да подобрите резултатите, препоръчвам ви да използвате билковите концентрати, показани под ярката „прием на течности“.
5 хранения на ден - консумирайте дневната си дажба на 5 порции. По този начин успешно избягвате пиковете на инсулина, състоянието, в което тялото ги съхранява. С 5 хранения на ден, ние облекчаваме най-големия детоксикиращ орган, черния дроб, и осигуряваме равномерни нива на кръвната захар, докато тялото гърми в зоната за изгаряне на мазнини.
Дъвчене - Внимателното дъвчене играе огромна роля за перфектно смилане на храната, която приемаме в тялото. Ако забравим, че храносмилането започва в устата чрез смилане на зъбите - което използваме, за да направим храната алкална - излагаме се на ферментация и гниене в продължение на много, много часове, което подкислява телесните течности и забавя способността ни да достигнем по-бързо целта си.
Упражнение - Няма здраве без движение, няма алкализация без движение. Отделете поне 3x1 часа упражнения на седмица, като първоначално ще ви свърши и обикновена разходка. Движението масажира вътрешните органи, докато коремното дишане, което се извършва, доставя кислород на нашите клетки и алкализира телесните течности, докато издишваме въглероден диоксид. Редовното упражнение увеличава волята и допринася значително за подобряване на качеството на ежедневието.
Духовен - духовен баланс - Накарайте ги да се усмихнат! Положителна перспектива за живота, оптимизмът е половината от здравето. Много хора може дори да не знаят, че докато спорят със съсед, например, той инициира стотици биохимични процеси в тялото им. Ако има постоянен стрес (неприязън, разстройство на самочувствието, гняв, страх, нервност, тревожност, паника ...), тогава за съжаление той променя стойностите на pH на телесните течности, състоянието е придружено от излишък от отпадъчни продукти и симптомите се появяват, ако се пренебрегнат като болест.могат да се оформят.
Забележете красотите на живота! Прекарвайте себе си, хобито си, всяка седмица за поне 3 часа.

Алкализираща зърнена диета (на natur.hu)

- прием на течности

Приемът на течности е ключов за всеки режим на детоксикация. Като цяло трябва да консумираме 2-3 литра течности на ден, но по време на почистващи процедури е особено важно това количество да достигне 1 литър на 20 килограма. Разбира се, естеството на течностите няма значение. С целенасочен прием на течности получаваме патерица под мишниците, която не само доставя по-бързо до финалната линия, но и прави резултатите по-трайни.

1. Индустриално защитен био сок от бреза;

Зад бутилирането на брезов сок без консерванти, получен чрез потупване на брезови дървета, има 10 години изследвания. Това био бутилиране и събиране е защитено от индустриална тайна! Брезовият сок съдържа органични фитохимични съединения и колоидни минерали, които се абсорбират на клетъчно ниво. Дава ви възможност да замените старите, лоши инервации чрез него и да започнете нов живот!

Почистването на червата е много важна част от програмата за детоксикация. За това помагат:
1.) Пребиотици; те увеличават количеството полезни чревни бактерии и късоверижни мастни киселини, живеещи в чревната флора. Чрез колонизиране на полезните чревни бактерии се постига перфектно разграждане на бактериите и усвояване на хранителни вещества. Количеството бактериална биомаса също увеличава количеството изпражнения, потискайки фекалните токсини. Те подхранват имунните клетки на GALT, като произвеждат късоверижни мастни киселини (SCFA) и действат срещу затлъстяването. Те регулират нивата на кръвната захар.
2.) Билки за почистване на чревната стена; които разхлабват вкаменените изпражнения (което е 1,5 кг за средно 35-годишно дете!.

Това развитие е концентрат, който включва билки и органичен хлорофил, който регулира, балансира стойностите на pH на телесните течности, алкализира и детоксикира всички секреторни органи и тъкани. Всяка от 12-те билки в него е отговорна за детоксикацията на отделителния орган, което води до повишена работа на органните системи. Органичният хлорофил, даван от билките, свързва киселините и ги отстранява от тялото, преди те да се съхраняват в тялото. Неговата грандиозна почистваща работа може да се усети върху съединителната тъкан в рамките на дни, която ще бъде по-стегната, по-тонизирана и може да се усети в урината ви, което й придава по-цветна, ароматна и по-плътна текстура.