Алкализиране с лимон Научете всичко за него! Списание PROAKTIVdirekt Lifestyle и новини

Киселинно-алкален дисбаланс, подкисляване, алкализация - модерни думи и изрази в днешно време, но зад тях стоят много важни и съществени неща. В нашия ускорен свят сме склонни да посягаме към някои прости, обикновено изкуствени „плодове“, за да върнем здравето си към нормалното. И все пак имаме и естествено и винаги достъпно чудодейно лекарство: лимон.

всичко

Какво е подкисляване?

Една от основите на нашия балансиран живот е балансът на киселинни и алкални вещества в телата ни. Това означава, че основните (алкални) вещества са леко преобладаващи в нашето тяло. Ако не сме в опасност от подкисляване, кръвта ни ще има нормално рН между 7,35 и 7,45.

Чувствителен киселинно-алкален баланс

Този баланс може лесно да бъде нарушен от киселинните и алкални вещества, които „влизат в контакт“ с нас ежедневно. Естествено, поради различни метаболитни процеси в тялото ни се образуват киселини, които нормално се неутрализират от алкалните вещества в нас. Когато киселините се „размножават“, основните вещества се използват напълно за тяхното неутрализиране и по този начин се уравновесяват.

Ако бедата се случи

Ако в резултат на нашата нередовна и нездравословна диета, стресиращ, заседнал начин на живот, процесът на подкисляване е започнал и дори не предприемаме действия срещу него, това може да има не особено приятни последици. Киселините могат да се натрупват в нашите мускули, тъкани, стави, което може да има редица негативни последици: нашите органи не функционират 100 процента, циркулацията ни се забавя, устойчивостта ни намалява.

Колко сме „кисели“, може да се разкрие след вземане на кръв. Но също така си струва да се обърне внимание на признаци като умора, летаргия, намаляване на производителността, умора, главоболие, акне, намаляване на устойчивостта към патогени.