Алина Еремия вече не изглежда така

алина

Поканена в студио ProFM от Greeg и Onuc, Алина Еремия разкри каква е ежедневната й диета и какви спортове практикува, за да поддържа форма.

"Мисля, че най-добрата диета е персонализираната, затова препоръчвам диетолози. Научих, че здравословната диета, с изключение на въглехидрати, сокове, кисели напитки, плюс спорт, тъй като помага много, може да ви доведе до фитнес, който вие вие го искате ", каза той Алина Еремия за perfecte.ro.

По принцип певицата яде диетични храни. "Ям салати, кисело мляко, пиле на скара, ориз - това са храните в менюто ми. Идеално е да ям 6 часа преди лягане, така че последното хранене е 6-7", казва тя.

изглежда

Той обаче има и някои малки виновни удоволствия. „Не мога да се въздържа от едно кубче, две от тъмния шоколад, но ги консумирам сутрин и успявам да изгоря калории“, казва художникът.