Алина Еремия отслабна с 8 кг само за 3 месеца
- Даниела Дейвид
- 19 септември 2016 г. 1 мин четене
Появата на Media Music Awards на Алина Еремия беше истинска изненада за феновете на изпълнителя. Това лято певицата успя да свали 8 кг.
22-годишната певица предаде на зелените килими на Media Music Awards една тонизирана и изключително добре изработена фигура и за тази промяна тя говори за jurnalul.ro:
„Научих се да се наслаждавам на спорта и намерих мястото, където да обичам да го практикувам. Доскоро не можех да намеря време за това. Освен това имах доста неорганизирана диета. От няколко месеца усещам, че съм се нормализирал. Започнах да се храня съзнателно, само храната, от която се нуждаех. Ако се чувствам като нещо, вкус, не го взимам обратно. Но разбрах какво означава и как да поддържам балансирана диета. Не съм фен на драстичните диети.
Резултатът от промяната на начина на живот е видим, но това не беше истинската мотивация. Тъй като губя доста нощи, особено през уикендите, и прекарвам много време на път, в колата, почувствах необходимост да балансирам нещата и това беше методът, който избрах. Научих се да не пропускам закуска и почти напълно извадих захарта от диетата си. Агаве сироп е моят нов приятел. Отказах се и от пържене или хляб. И спортувам поне три пъти седмично. Към това се добавят и репетициите в танцовата зала! ”, Каза Алина за цитирания източник.
Това не е първият път, когато художникът прибягва до значителни промени в диетата и спорта: