Алфа липоева киселина - мощният антиоксидант
Тази статия се занимава с бързия напредък в знанията, които науката за храненето постигна през последните години. Въпреки знанията за нейните химични свойства и физиологични функции, реалният потенциал на липоевата киселина все още не е открит.
Използване на алфа-липоева киселина срещу свободните радикали, за повишаване на мозъчните показатели, за диабет, за защита срещу старост и за детоксикация
Алфа липоева киселина или. α - липоева киселина (известен също като липоева или тиоктова киселина) е особено забележителен пример за бързия напредък в знанията, направен от науката за храненето през последните години. Въпреки че структурата, химичните свойства и физиологичните функции на това ендогенно вещество са описани още през 50-те години на миналия век, реалният потенциал на липоевата киселина - освен нейното случайно използване при невропатии - остава неразкрит за дълго време. Този „дълбок сън“ приключи внезапно преди няколко години, когато изследователите на витамини откриха изключителните антиоксидантни свойства на липоевата киселина.
Оттогава изследователите се възхищават на това. Един от водещите световни изследователи на антиоксиданти, Dr. Лестър Пакър, професор по молекулярна клетъчна биология в известния университет в Бъркли, го казва кратко:
„Липоевата киселина е най-мощният антиоксидант, който хората познават“. Професор доктор. Лестър Пакър, клетъчен биолог
Антиоксидантите предотвратяват увреждането на клетките в организма, причинено от свободните радикали (оксиданти). Известно е, че учените спорят за много неща, но по този въпрос са съгласни: Щетите, които свободните радикали причиняват в тялото ни, са основната причина, че остаряваме, че нормалните функции на тялото намаляват с годините и че организмът ни е по-податлив на нарушения и Дегенерацията ще.
Защита от окисляване
Антиоксидантите (например витамин С, витамин Е, бета-каротин, селен) предпазват нашите клетки от окисляване. Тези „радикални чистачи“ влизат в биохимични реакции с радикалните молекулярни частици и по този начин ги неутрализират. По време на този процес се изразходват антиоксидантите: те се окисляват. Следователно запасите на тялото трябва постоянно да се попълват с тези защитни вещества.
Понастоящем липоевата киселина е чудесен антиоксидант в много отношения. За разлика от другите антиоксиданти, липоевата киселина е разтворима както в мазнини, така и във вода. В резултат на това той може да предпази по-воднистите клетъчни области, кръвта и извънклетъчното пространство, както и мастните клетъчни части (например клетъчни стени, мембрани), липопротеините в кръвта или мастните нервни обвивки от окисляване.
Ето защо липоевата киселина означава Dr. Опаковане в йерархията на - синергично действащи - антиоксиданти като „най-гъвкавият и мощен“ от тези вещества на първо място.
Способността на липоевата киселина да се регенерира, както и важните антиоксиданти витамин С и Е, глутатион и коензим Q 10 е уникална. H. възстановява пълната антиоксидантна сила на тези защитни вещества, след като са били използвани в борбата със свободните радикали. Следователно липоевата киселина е, както казва д-р. Пакър казва, "антиоксидантът на антиоксидантите."
Липоева киселина и глутатион
Д-р В своето изследване на механизма на действие на липоевата киселина, Пакър получава и други важни прозрения. Нивата в кръвта на собствения глутатион в организма се повишават след прилагането на липоева киселина. Глутатионът детоксикира организма и се разглежда от някои изследователи на витамини като „ключов антиоксидант“. Ниските нива на глутатион са признак на дегенеративно увреждане на мозъка и хронични заболявания. Липоевата киселина, със способността си лесно да прониква през кръвно-мозъчната бариера, регенерира глутатион.
Липоева киселина и мозък
Липоевата киселина също е "единственият антиоксидант, който лесно попада в мозъка", обяснява д-р. Опаковчик. „Техните молекули са толкова малки, че лесно проникват през кръвно-мозъчната бариера и могат бързо да се абсорбират от мозъчната тъкан.“ Това е толкова важно, тъй като именно липоевата киселина съдържа азотните радикали, които са особено опасни за мозъчните клетки Може да направи азотния оксид безвреден.
Мозъчна сила и памет
Благоприятното влияние на липоевата киселина върху когнитивните показатели и паметта, както и за профилактика и лечение на инсулти, Dr. Пакър и колегите му от университета в Бъркли проверяват. Експериментите първоначално бяха проведени с плъхове и мишки и показаха обещаващи резултати. Старите мишки, които трябваше да се ориентират в лабиринт и да си спомнят, решаваха тази задача много по-бързо с помощта на липоева киселина и тяхната производителност съвпадаше - или надхвърляше - тази на мишките, които бяха само наполовина на тяхната възраст. Д-р Пакър приема, че липоевата киселина „възстановява и ревитализира използваните вериги в остарелите мозъчни клетки.“ Подобряването на паметта не се постига чрез образуването на нови неврони, а чрез реактивиране на рецепторите на мембраните на нервните клетки, които предават дразнители през мозъка проверете.
Нарушения на диабетния нерв (полиневропатия) и нарушения на метаболизма на захарта
Невропатия
Докато антиоксидантните ефекти на липоевата киселина - не на последно място благодарение на сензационната изследователска работа на Dr. Пакър и колегите му от университета в Бъркли - едва през последните години стана известно, че тяхната стойност при лечението на диабетна невропатия е доказана отдавна. В тази болезнена последица от диабет нервните клетки, особено ръцете и краката, биват атакувани и бавно унищожавани. Липоевата киселина инхибира този дегенеративен процес, както показват многобройни проучвания. В едно от тези проучвания (D. Ziegler, 1995) 320 хоспитализирани пациенти получават 600 mg липоева киселина дневно. След период от само 3 седмици са установени значителни подобрения, по-специално значително намаляване на интензивността на болката при 80% от участниците.
Нарушения на кръвната захар
Хормонът на панкреаса, инсулинът, има задачата да пренася глюкоза (захар) в клетките чрез кръвния поток, за да произвежда енергия. Ако метаболизмът на захарта е нарушен, клетките стават устойчиви на инсулин и излишното количество захар циркулира в кръвта. След това тези молекули глюкоза могат да се свържат с протеини, патологичен метаболитен процес, наречен гликолизация. Молекулите, получени чрез гликолизация, се наричат AGE (Advanced Glycolisation Endproducts). AGE е подходящата английска дума за възраст; всъщност AGEs сега се разглеждат като основен фактор за преждевременното стареене. Например AGEs влияят върху производството на повече от 50 000 различни протеини, които тялото произвежда, за да регулира своите функции, включително много жизненоважни ензими. Когато глюкозата се свърже с тези ензими, те се дезактивират и не могат да си вършат работата.
Гликолизация
Една от най-важните протеинови структури в организма е колагенът. Колагенът е твърдата, но гъвкава съединителна тъкан, която държи скелета заедно, т.е.те свързва мускулите с костите. Колагенът е основното вещество за кръвоносните съдове, кожата, белите дробове и хрущялите. Когато колагенът се гликолизира, се образуват AGEs, което кара колагена да загуби своята гъвкавост. Кръвоносните съдове, белите дробове и ставите се втвърдяват и кожата увяхва. В окото AGE замъгляват протеините в очната леща и по този начин причиняват катаракта. Лепливите AGE образуват протеинови бучки, които приличат на отломки, открити в мозъка на пациентите с Алцхаймер. Всъщност тези отломки съдържат три пъти повече AGEs, отколкото нормалните мозъци, така че се смята, че AGEs са поне частично отговорни за развитието на тази ужасна болест. Алфа-липоевата киселина е едно от най-важните природни вещества, които са в състояние да се борят с инсулиновата резистентност. Когато се прилагат 100 mg интравенозно, има подобрение в усвояването на глюкоза в клетките с 50%. Това може значително да намали риска от образуване на разрушителни AGE.
Защита на черния дроб, детоксикация на токсични тежки метали
В допълнение към антиоксидантните свойства на липоевата киселина и регулирането на кръвната захар, не трябва да се забравя, че липоевата киселина има значителни способности да освобождава тялото от вредни вещества. Едва ли има по-добър начин за защита на черния дроб от бял трън, особено от вредното въздействие на алкохола.
Бургерщайн съобщава в своя отличен „Наръчник на хранителните вещества“, че алфа липоевата киселина може да се комбинира с метали като олово, кадмий, мед и арсен и че тя също има свързваща способност с кобалт, никел и живак. Токсичните отлагания на тежки метали в мембраните и тъканите могат да бъдат мобилизирани по този начин и накрая да се екскретират.
Дозировка и безопасност
Дневната доза от 100-300 mg алфа липоева киселина е добра мярка за превантивни мерки при хора без големи здравословни проблеми. Ако се изисква допълнителна защита срещу оксидативен стрес или ако има метаболитни проблеми, особено нарушения на кръвната захар или затруднено отслабване, обикновено се прилагат между 300 и 600 mg дневно. Обикновено диабетиците получават между 600 - 900 mg липоева киселина дневно като част от тяхната програма за лечение, но лечението трябва да бъде съгласувано с лекуващия лекар или алтернативен лекар, тъй като се очаква, че необходимото количество инсулин (или съответно лекарство) ще намалее.
Дори при по-високи дози, не се очакват странични ефекти при прилагането на алфа липоева киселина.
Може да се интересувате и от тази статия:
Тази публикация а.о. Изтеглете в PDF формат и четете лесно:
NWzG здравно писмо | № 20
Алфа липоева киселина Антиоксиданти Кръвна захар Диабет
Употреба на алфа-липоева киселина // Против свободните радикали // Повишаване на мозъчните показатели // За диабет // За детоксикация // Като защита на възрастта // Фито-хранителни вещества за контрол на кръвната захар
NWzG здравно писмо | № 28
Антиоксиданти фитохимикали на свободните радикали
Предотвратяване на рак // Причини за рак // Чесънът като естествен антибиотик // Свободни радикали и развитието на рак // Вторични растителни вещества ...