Алесия „Аз съм фен на козметичните процедури за тяло“ - Slim или Fat
Какви са тайните на красотата, какво включва нейната диета и какви трикове използва, разберете от интервюто, което ни даде ексклузивно.
Разкажете ни как изглежда един обикновен ден от седмицата.
Зависи от графика за почивните дни. По принцип ходя в студиото, репетиции, представления - тези „домакински“ неща.
Енергията и настроението идват от правилната диета. Как изглежда менюто ви в обикновен ден?
Храненето играе много важна роля в живота ми, но за съжаление не мога да се справя много добре поради разхвърляния график ...
С какъв спорт се занимавате и каква тренировъчна програма имате?
Много труден въпрос ... Опитвам се да включа плодове и зеленчуци в ежедневното меню, а сутрин избирам храни, богати на протеини. Разчитам преди всичко на отборните тренировки два пъти седмично и когато успея да стигна до фитнеса, пробвам всякакви нови неща. Съвсем наскоро изпитах силна сила ... Препоръчвам с увереност, мускулната треска е гарантирана за три дни.
Били ли сте някога на диета?
Единствената диета, която спазвах, беше при гастрит, който, честно казано, ме улови много добре. Като цяло не диетирам, защото съм много алчен.
Вие сте фен на козметичните процедури за тяло? Какви лечения за отслабване или тонизиране сте използвали?
Наистина съм фен на процедурите за разкрасяване на тялото и досега прибягнах до немалко. Те включват кавитация, терапия под налягане, радиочестота, ултразвук, електростимулация, всички видове опаковки, вакуум.
Колко време прекарвате в кухнята и коя е любимата ви рецепта?
Като цяло прекарвам доста време в кухнята, защото графикът ми не ми позволява, но се възстановявам през зимата, когато случайно готвя по три ястия на ден. Нямам любима рецепта, готвя всякакви щури неща от цял свят с помощта на интернет.
Има ли ястие, което никога не сте слагали в устата си и което никога не искате да опитате?
Има достатъчно неща, които не бих опитал да започна с бръмбари, червеи и всякакви проходилки ... сурово месо и това е всичко ... мисля!
Ако бъдете помолени да наддадете на тегло за определен проект, как бихте реагирали?
Не мисля, че бих го приел, защото като правило не се чувствам добре в кожата си, когато сложа два-три килограма, а начинът, по който се чувствам, влияе на целия ми живот.
Кои са кулинарните удоволствия, от които не можете да откажете?
Ааа, твърде много! Не мога да се въздържа от нито една бита сметана, лешников шоколад, нито един десерт на основата на ванилов крем, колбаси, направени от майка ми, сармалеле, говеждо салата, салата с патладжан с майонеза. Като цяло не мога да се въздържа от какъвто и да е препарат, направен от майка ми.
Какво мислите за сурово-веганския начин на живот?
Имам много добро мнение, просто не е за мен.
Кои според вас са основните силни страни на жената?
Самочувствие, здрав разум и интелигентност.
Как се чувствате в кожата си, имате комплекс?
Чувствам се много добре в кожата си и ако нещо не ми харесва, ми помага любимият ми лекар по естетика, д-р Йон Зегреа.
Алесия, накратко:
Моят девиз в живота е ... "Всичко зависи от теб".
Отпускам се, когато Правя всичко с приятеля си.
Любимият ми десерт е ... ванилова торта.
Пристрастен съм към ... моето семейство.
Бих направил всичко, за да те не нараняват околните.