Алергии Какво помага срещу сенна хрема и домашен прах Самопроверката на нашия редактор знае
Нашият редактор Луси знае от собствения си опит кои 7 помощници улесняват живота с алергия много
Тези помощници при алергии помагат на нашия редактор Луси най-добре
Започна преди няколко години. Докато бях напълно алергичен до тийнейджърска възраст, изведнъж ме удари още по-силно. След продължително антибиотично лечение, имунната ми система си помисли: "Е, сега ще развия някои алергии и ще направя живота й ад!" Защото това е всичко на няколко дни, когато пристъпи на кихане, пристъпи на кашлица, главоболие и сълзене на очите отново определят деня ми.
Нищо не помогна
Списъкът с моите алергии е дълъг. За да назовем само няколко: сенна хрема, домашен прах, котешка коса и някои кръстосани алергии (например към костилкови плодове или някои ядки). През последните няколко години опитах безброй неща, за да контролирам оплакванията си и за съжаление установих, че почти нищо не е помогнало. Антиалергичните лекарства без рецепта от аптеката са също толкова вредни за мен, колкото и десенсибилизацията, която направих в дерматолога повече от три години (инжекция в горната част на ръката всеки месец, о!).
С течение на времето обаче намерих помощници, които улесняват живота ми с алергии и много по-поносимо. Сега мога да се върна на работа и да не се налага да се обаждам на болен лекар при всяка атака. Това са моите (почти) спасители:
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
въздушен филтър
През повечето време дори не виждаме какво лети в апартамента. Но всеки, който има алергия (напр. Домашен прах или цветен прашец), ще я забележи в носа след много кратко време. Ето защо си купих пречиствател на въздуха с надеждата, че той ще филтрира всички чужди предмети от въздуха и ще направи четирите ми стени зона без прашец и прах. И какво да кажа: Благодаря за това изобретение! Откакто „Pusti“, както го наричаме с приятеля си, работи с пълни обороти всеки ден, аз се чувствам толкова по-добре у дома.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
акупунктура
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Правилни продукти за грижа
Моите алергии се проявяват и върху кожата ми, която е много суха и раздразнена през повечето време. По някое време започнах да изпробвам специални продукти за грижа. Кремът ми за лице например е направен на чисто естествена основа и без никакви аромати. Също така се боря с косата си, особено през лятото, след като се налага да я мия всяка вечер, за да премахна полените. Ето защо отдавна използвам специален шампоан за алергии, който наистина премахва всички чужди тела от косата и освен това се грижи добре за него.
Назален спрей за алергия
Спрей за нос с антиалергичната активна съставка азеластин от аптеката всъщност е единственият помощник за мен, който сравнително бързо облекчава сърбежа в носа. Разбира се, не бива да използвате назален спрей за постоянно, но междувременно, ако пак гъделичка, малко подуване ми помага много.
Назален душ
Алергените, които се крият в носа и го дразнят, могат най-добре да се изплакнат с душ за нос. Изплакването на носа след измиване на зъбите вече се превърна в моя вечерен ритуал. Между другото, това не само премахва всички алергии, но също така се грижи за носната преграда и лигавиците. Особено ако често използвате спрей за нос, трябва редовно да правите душ за нос.
Ход
Дори да звучи абсурдно: ако имате алергия, разходете се на чист въздух. Въпреки че точно тук повечето полени летят наоколо, упражненията помагат на тялото да изхвърли чуждите предмети. Ще забележите, че кихането отшумява и произтичащите главоболия отшумяват.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Капак за уста
Маската ми за лице (предлага се в аптеката) стана незаменима при почистване на къщата. Повечето прашец и прахови частици се разхлабват и се въртят диво във въздуха, особено когато вакуумирате и оправяте легла. С маска за лице предпазвате устата и носа си и избягвате излишни алергии.