Александра Диниша разкрива тайни от Тибет за красота и здраве
Александра Диниша откри тибетската козметика на място, където, казва тя, хората пишат красиви мисли на хартиени знамена, убедени, че вятърът ги отвежда там, където са необходими.
Той пристигна в Rabten Choeling, тибетски будистки манастир в Швейцария, посъветван от добър приятел, след като почти изчерпа класическите варианти в търсене на отговор за здравословни проблеми които той имаше по това време. Всъщност той има първото си въздействие върху тибетския будизъм преди осем години, когато открива философия на живота в прости идеи. Но посещението, за което той ми разказа, беше това, което промени начина му на живот.
В търсене на смисъл
„През няколкото дни всичко беше специално - хората, техният начин да се наслаждават на всеки ден, тяхната щедрост, тяхното спокойствие, тяхното състрадание, техният естествен начин да не си губите времето с глупости, простите обяснения за всичките ми проблеми което ми се стори сложно ", започва тя историята си. Той намери спокойствие, без да избяга твърде далеч или да се изолира и след спазването на предписаното лечение за първи път от дълго време се почувства много по-добре. „Оттогава започнах да прилагам колкото се може повече от това, което видях и разбрах в живота си“, казва тя.
Принципи на хармонията
Отвъд философията, тибетските принципи са много приложими за нас, но защо бихме имали нужда от други теории, когато е трудно да изберем от това, което вече имаме под ръка, от лавината информация за красота, поддържане, здраве? „Не всяка диета, диета или начин на живот е подходяща за всички. Освен това всичко трябва да бъде интегрирано, за да бъде в баланс. Безполезно е стриктно да спазвате „здравословна“ диета, ако сте в стрес, имате безсъние или чувство на неудовлетвореност “, обяснява тя. Разбрах, че тибетците обмислят болест, страданието, тясно свързано с дисбаланса, който възниква между основните енергии на тялото (Baekan, Loong и Tripa), резултат от отрицателния заряд, който натрупваме и носим постоянно със себе си. „Първото условие за балансирано тяло е балансиран ум. Второто е да се избягват излишъци, на всяко ниво, за да се облекчи тялото от допълнителни усилия. Например, научиха ни, че е добре да спортувате, но физическите упражнения, практикувани до изтощение, създават енергиен дисбаланс, за който тялото често не е приспособено. Освен това прекомерната консумация на сурови храни включва усилия за храносмилателната система и не всеки организъм може лесно да понесе това “, обяснява тя.
Науката за лечението
Тибетската медицина е една от най-старите практики в света, с история от над 2500 години в Тибет и района на Хималаите. Нарича се "Sowa Rigpa", двете означават "изцеление на дисбалансите на тялото" и "наука". Според тази наука за лечение, дисбалансите се появяват много преди симптомите, което ни дава шанс да се намесим навреме. Инициалите на тази практика дадоха името козметика Терапевтични продукти Sorig, произведени в Дарамсала, единственият акредитиран тибетски медицински институт в света, покровителстван от Далай Лама. Не е нужно да правим пътуване до Индия, защото Александра ги изпробва и ги заведе в Румъния чрез www.biotibet.ro.
Асортиментът съдържа козметика за грижа, но също така и продукти за кожата ми, проблеми с косата или стрес, безсъние, настинки. „Формулите се основават на ценни рецепти от тибетската медицина и естествени местни съставки, които при постоянна употреба стимулират възстановяването на енергията.“ Продуктите не се подкрепят от маркетинга, тъй като не са създадени по финансови причини. И за нея това не е бизнес, а страст. „Тибетците правят рецептите за грижи известни, защото те са част от тяхната философия на живот. Приходите от продажби са скромни и в края на веригата се използват за подкрепа на тибетската общност. "
Ежедневен ритуал
Следователно козметиката, която използваме всеки ден, трябва да бъде подбрана внимателно и да се използва пестеливо, за да не наруши вътрешния баланс. „Аз съм обучен архитект и винаги съм бил последовател на концепцията„ по-малкото е повече “във всяко отношение. Достатъчни са няколко добре подбрани продукта “, казва Александра. Днес тя има много по-спокоен ритуал за красота, отколкото преди десет години. Той се отказа от скъпата козметика и я използва само натурални продукти в съответствие с принципите на баланса. Тя почиства кожата си с нежен лосион на сапунена основа, нанася крем против бръчки сутрин и вечер, масажира тялото си веднъж дневно с тонизиращо масло, след това използва овлажняващ лосион, адаптиран към нейния личен енергиен тип (можете да разберете и чрез CSAT теста, достъпен на сайт). Не забравяйте 15-20 минути, които посвещавате два пъти седмично на „Петте тибетски обреди“, програма от упражнения, известни с антиейдж ефектите, практикувани от монасите в Тибет.
Статия, взета от изданието от август 2014 г. на списание Femeia.