Александра Берес - Диетолог отговаря - Плодово смути

ИЗБЕРЕТЕ ОТ НАШИЯ НЕПРЕКРЪСТВАТЕЛНО РАЗШИРЯВАЩА СЕ Гама,
ВСИЧКИ ЗА СЕБЕ СИ, ЗА ЧЛЕНОВЕ НА СЕМЕЙСТВОТО СИ!
ПОРЪЧАЙТЕ ФИТНЕСА НА НАШАТА КУХНЯ ЗА ВАШАТА КЪЩА!
АКО ОБИЧАШ СПОРТА, СЕГА
И ТИ ЩЕ ГО ОБИЧАШ! ВСИЧКИ АЛЕКСАНДРА
В БУТИКА ЩЕ НАМЕРИТЕ DVD!
ЗДРАВЕТО Е ВЕЛИКО СЪКРОВИЩЕ И ТРЯБВА ДА СЕ ОПАЗВА,
ТОВА ЩЕ ВИ ПОМОГНЕ!
ПОЗНАЙТЕ ПРОГРАМАТА ЗА КОНТРОЛ НА ТЕГЛОТО!

Отговори на диетолог/Плодово смути

Въпрос:

Бих искал да знам как домашните млечни шейкове могат да бъдат включени в ежедневната ми диета? Може ли да бъде предизвикано от, да речем, хранене (имам предвид предимно вечеря), или няма да има ефект на отслабване? Казано по-просто, въпросът е: Как да отслабнете с домашно смути?:)