Александра Берес - Архив - Коледна храна - изненадващи факти I
| ИЗБЕРЕТЕ ОТ НАШИЯ НЕПРЕКРЪСТВАТЕЛНО РАЗШИРЯВАЩА СЕ Гама, ВСИЧКИ ЗА СЕБЕ СИ, ЗА ЧЛЕНОВЕ НА СЕМЕЙСТВОТО СИ! ПОРЪЧАЙТЕ ФИТНЕСА НА НАШАТА КУХНЯ ЗА ВАШАТА КЪЩА! | ||
| ПОЗНАЙТЕ ИХ С СПОРТЕН ЖИВОТ СВЪРЗАНИ С ПРОДУКТИ, КОИТО ИЗПОЛЗВАМ! ХВЪРЛЕТЕ В НОВИЯ НИ УЕБШОП! | ||
| ЗДРАВЕТО Е ВЕЛИКО СЪКРОВИЩЕ И ТРЯБВА ДА СЕ ОПАЗВА, ТОВА ЩЕ ВИ ПОМОГНЕ! ПОЗНАЙТЕ ПРОГРАМАТА ЗА КОНТРОЛ НА ТЕГЛОТО! |
Коледна храна - изненадващи факти I.
Коледна пълнена пуйка има много начини да го направите, затова подчертахме един от многото.
Ето традиционната версия и модифицираната версия, които предлагаме:
| Коледна пълнена пуйка традиционно | Коледна пълнена пуйка по различен начин | ||
| пуешко месо | 150 гр | пуешко месо | 150 гр |
| пушен бекон бекон | 50 гр | пушен бекон бекон | - |
| осолена кестенова паста | 100 g | осолена кестенова паста | 100 g |
| орех | 50 гр | орех | 25 g |
| тиквено семе | 25 g | тиквено семе | 12 гр |
| кифлички | 1,25 db | кифлички с трици | 1 db |
| яйце | 0,25 db | яйце | 0,25 db |
| лук | 0,5 глави | лук | 0,5 глави |
| захар | 10 g | подсладител | да опитам |
| галета | 5 g | овесени трици | 5 g |
| босилек | босилек | ||
| магданоз зелен | магданоз зелен | ||
| сол | сол | ||
| пипер | пипер | ||
| зехтин | 5 мл | ||
| енергия | 1403 ккал | енергия | 884 ккал |
| протеин | 65,0 g | протеин | 50,4 g |
| дебел | 81,6 g | дебел | 43,7 g |
| въглехидрати | 99,8 g | въглехидрати | 70,7 g |