Александра Берес - Архив - Физиотерапевтът отговаря
| ИЗБЕРЕТЕ ОТ НАШИЯ НЕПРЕКРЪСТВАТЕЛНО РАЗШИРЯВАЩА СЕ Гама, ВСИЧКИ ЗА СЕБЕ СИ, ЗА ЧЛЕНОВЕ НА СЕМЕЙСТВОТО СИ! ПОРЪЧАЙТЕ ФИТНЕСА НА НАШАТА КУХНЯ ЗА ВАШАТА КЪЩА! | ||
| ПОЗНАЙТЕ ИХ С СПОРТЕН ЖИВОТ СВЪРЗАНИ С ПРОДУКТИ, КОИТО ИЗПОЛЗВАМ! ХВЪРЛЕТЕ В НОВИЯ НИ УЕБШОП! | ||
| ЗДРАВЕТО Е ВЕЛИКО СЪКРОВИЩЕ И ТРЯБВА ДА СЕ ОПАЗВА, ТОВА ЩЕ ВИ ПОМОГНЕ! ПОЗНАЙТЕ ПРОГРАМАТА ЗА КОНТРОЛ НА ТЕГЛОТО! |
Физиотерапевтът отговаря ...
1. кафе | Много ме болят коленете. Как мога да направя кардио така или иначе? (15.04.2008 10:18)
Може да има различни причини за болка в коляното, като износване на ставите, артрит, проблеми с менискуса и други дегенеративни лезии. Следователно отговорът не е лесен, би трябвало да знам точната причина за болката, за да дам верния отговор, но смея да препоръчам плуване със спокойно сърце или бих могъл да опитам елиптичния треньор. (15.04.2008 12:35)
2. Нора | Мила Зита!
Имам 24 градуса сколиоза на гърба. Често ме болят гърбът и кръста. Бих искал вашата помощ за правилния турнир! (2008-04-15 11:33)
Мила Нора! Лекът за сколиоза е редовна, персонализирана (по поръчка), индивидуална физиотерапия. Струва си да се консултирате лично с физиотерапевт с констатациите, за да можете да правите правилния набор от упражнения. Отначало се препоръчва под наблюдението на специалист, след това, ако вече можете да изпълнявате упражненията точно, можете да го правите сами вкъщи. За точни упражнения ще ми трябва по-точна информация, като например в каква посока е вашата сколиоза, имате ли компенсаторна кривина в лумбалната или шийната част? Очаквам вашия отговор! (15.04.2008 12:43)
3. Сливи Скъпа Зита, имам проблем с диска в лумбалната област. Как мога да тренирам коремните си мускули така или иначе? (2008-04-15 12:31)