Алармата в секса в спалнята може да ви убие!
Аларма в спалнята: сексът може да ви убие!
19 август 2015 - 16:39
Сексът ви поддържа във форма, прави ви щастливи и ви дава страхотен тен? Ти мислиш така! Американски учени сега са установили, че нередовният секс и упражненията могат да бъдат животозастрашаващи. Какво се крие зад него?
Вярна ли е все пак старата поговорка „спортът е убийство“? Никога ли не се налага жените да се отказват от мигрена, ако не им се прави секс? В бъдеще ще е достатъчно да кажем „Жив съм“, за да стане ясно на партньора, че „Можеш да забравиш за секса днес“?
Факт е: това зависи от честотата. Като цяло спортът и сексът са здравословни. И двете могат да бъдат рисковани за необучени хора. Това са открили сега американски изследователи от Медицинския център „Туфтс“ в Бостън. За този резултат експертите са анализирали 14 проучвания с 10 000 пациенти.
Резултатът е строга забрана за секс и спорт?
Факт е: Ако сексът и спортът са само от време на време в ежедневния график, необичайното усилие може да доведе до загуба на ритъма на сърцето. Това от своя страна може да спре циркулацията на кръвта през сърцето. Учените са установили, че при нетренираните хора сексът увеличава риска от инфаркт с фактор 2,7.
Упражненията са още по-опасни за диваните: Ако започнете от нула до сто, за да приложите най-накрая вашите резолюции на практика, може да рискувате живота си. Всеки, който преди това е живял по-комфортно, не може да избяга полумаратон за една нощ. Такъв студен старт увеличава риска от внезапна сърдечна смърт или инфаркт с 3,5 пъти.
Джесика Паулус, сътрудник в проучването, обяснява, че повишеният риск трае само за кратко - до около час или два след тренировка или секс. По принцип бавните, редовни спортни тренировки имат положителен ефект върху сърцето и здравето.
Учените препоръчват да започнете с бавна тренировка, когато тренирате. Необучените хора трябва постепенно да променят старите си навици. Някой, който обикновено се качва с асансьора, би могъл да използва стълбите в бъдеще. Пазаруването или късите разстояния може да се покрият с велосипед вместо с кола. И преди да обуете обувките за джогинг, може да искате да започнете с дълги разходки или разходки. Същото важи и за секса: приемайте го бавно. Обучението е всичко - и както е добре известно, то също прави перфектно.