Аквабайкът - PHARMACIE DES GLACIS

Нова модерна дисциплина, аквабайкът е спорт, който мускулира тялото ви за рекордно време !

pharmacie

Тази дейност се състои в педалиране на велосипед без колела и верига, в плувен басейн или индивидуална кабина (воден велосипед), с вода до кръста.

Работата във вода има няколко предимства:

Първо, повдигането на водата ограничава напреженията върху ставите.

След това водата увеличава съпротивлението при педалиране и засилва усилията в сравнение с педалите във въздуха.

Също така, по време на движенията кожата се масажира от вода: този дренаж стимулира кръвообращението и лимфната циркулация, предотвратява сковаността и намалява ефекта на "портокаловата кора", причинен от целулита. Освен това, когато педалът се натисне, прасецът чрез свиване подобрява връщането на вените и подчертава предимствата на водния масаж.

И накрая, температурата на водата предотвратява изпотяването и увеличава консумацията на калории, за да позволи на тялото да се поддържа на 37 градуса.

Водата прави упражнението по-приятно, по-малко трудно и позволява на възможно най-много хора да практикуват аквабайк !