Аквабайкинг Релаксация и възстановяване на вода Intramed SRL

релаксация
Аквабайкингът е воден спорт, разработен от италиански физиотерапевт, за да помогне на спортисти, страдащи от проблеми с коляното. Наричано още „водно въртене“, „водно колоездене“ или „водно колоездене“, то става много популярно както в Европа, така и в САЩ.

Високо ценен, тази нова дисциплина е приета от фитнес клубове, хотели със спа центрове, кабинети по физиотерапия или таласотерапия (терапия в морската среда).

Първоначално използвано за възстановяване на професионални спортисти след инцидент, аквабайкът сега се превърна в избор номер едно за хората с наднормено тегло, защото телата им се чувстват по-леки във водата. По този начин практикуването на упражненията е по-дълго и е по-лесно. Дори бременните жени могат да практикуват този спорт с по-бавни темпове.

Защо е ефективен?

Усилията във вода са 12 пъти по-ефективни, отколкото във въздуха. По този начин подводното центрофугиране може да консумира до 700 калории за 45 минути упражнения. Така че, 35 минути водно колоездене, три пъти седмично, биха могли да бъдат достатъчни, за да постигнете желания фитнес. Освен това съпротивлението на педалите е регулируемо.

Ползите от аквабайкинга

Унищожава целулита и дренира лимфата

Основното предимство на аквабайкинга е способността му да намалява количеството мазнини, съхранявани в тялото. Подводното колоездене създава естествено триене между кожата и водата. Това води до масажно действие, което помага за регулиране и източване на лимфната система.

Лекува болки в ставите, повишава мускулния тонус

Хората с диагноза остеопороза трябва да опитат този метод на лечение. Aquabiking рехабилитира и успокоява болките в ставите само за няколко седмици от първата сесия. Под вода теглото значително намалява, а оттам и стресът върху ставите. Също така плаваемостта на водата допринася за предотвратяване на падания и наранявания.

Aquabiking предлага на потребителите възможност да увеличат мускулната сила, да подобрят сърдечно-съдовото здраве и да укрепят костите си. Това е отлична тренировка за възстановяване и предлага на ставите по-широк спектър от движения, отколкото упражненията на земята.

Релаксиращо и ободряващо обучение

Традиционните методи на тренировка ще изискват мускулите да се изтощават, но в случай на аквабайк водата има успокояващ ефект върху тялото и предотвратява травми. Затова упражненията във вода са полезни, за да работят тялото ви по възможно най-малко вредния начин.

Температурата е друг плюс на тренировките на вода. Водата помага да се регулира телесната температура и да се предотврати прегряването. Аквабайкингът е безопасен и популярен спорт, който подобрява качеството на съня, намалява стреса и отпуска мускулите. Подобряват се притока на кръв и капацитетът за дишане и тялото изгаря калории, докато остава освежено.

Intramed Румъния внася и продава подводни устройства HYDRORIDER, включително велосипеди AQUABIKE EASY LINE и AQUABIKE PROFESSIONAL, или пътеки за бягане AQUATREADMILL EASY LINE и AQUATREADMILL PROFESSIONAL.