Акули офтопик
на Heino80 »12 януари 2020 23:37
Имам още един голям проблем! Мнозина не можаха да ми дадат верен отговор.
Имам наистина голямо хоби, интересувам се от „акули". В момента съм зает
Занимавам се с темата: Акулите в Балтийско море (има и много видове). Имам цяло
Колекция: ухапвания от акула, зъби от акула, много специализирани книги, DVD документални филми и др. Вече си правя хобито
В продължение на 28 години. Проблемът е, че и аз искам да отслабна и точно там ми е главата през цялото време
пълно, с неща като: Сега не яжте нищо след вечеря и т.н. И ако го направя тогава
занимавам се с хобито си, тогава имам пълна глава и не мислете повече за това
Не искам да ям нищо след вечеря. И какво, ставам и тръгвам в 23:00.
яжте отново. И това е лайна! Но следващото нещо е, че моето хоби е много забавно и аз искам
Не се отказвайте след всички тези години. Е, едното няма нищо общо с другото!
Но как мога да направя и двете? Какво бихте посъветвали? Или също бих могъл да използвам хобито наоколо
да ме разсейва, за да не ям вече нищо, нали?
Да, това са въпроси, които ме преследват в главата ми.
Re: акули
на тавел »13 януари 2020 00:08
„Хората обикновено преценяват по външен вид, а не с ръце. Всеки може да види, но малцина могат да разберат. Всеки вижда как се представяш, малцина знаят как си. И тези няколко не смеят да се противопоставят на мнението на мнозина. Защото те имат величието на държавата в защита на своята гледна точка. "
"Отслабването, ако е дебело, е добре, но внимавайте с гърба си. От моя опит всеки вдигач, който загуби над 5% bdwt, има тенденция бързо да получи наранявания в долната част на гърба. Не съм сигурен защо, но изглежда има някаква връзка с обиколката на талията и здравето на кръста. "
„Да цитирам Антонио:„ Никога няма да дойде денят, когато не можете да вдигнете летвата “
Да цитирам първия ми треньор: „Ако изчакате, докато не се почувствате добре, без болки и тренировки, никога няма да сте тук“
„Ако не можете да„ клякате и да вдигате тежко всеки ден, когато не сте претренирани, вие сте недотренирани! “