Актуални рецепти за детоксикация на жени Le MAG

Когато сте на диета или за да се върнете във форма, нищо подобно на добро лечение за детокс! За да се чувствате по-добре в тялото си, чаят е детоксикиращото растение par excellence.

детоксикация

Много рецепти за детоксикиращ чай свързват ползите от растенията с удоволствието от вкуса.

Чай, цар на детоксикацията

Дренаж, отслабване, детоксикация: чаят е навсякъде. Този лист с много добродетели е панацея както след празнични ястия, така и при наближаването на лятото. Освободеният кофеин изгаря мазнините и насърчава елиминирането чрез диуретичното му действие. Катехините активират метаболизма, за да се стопят грозните издутини, а някои имат и засищащ ефект.

Кой чай да изберем за нашите рецепти?

Зеленият чай съдържа много повече антиоксиданти от черния чай. За нашите рецепти ще го изберем заради детоксикиращите му качества. Белият чай е още по-концентриран в полезни молекули, но е по-скъп и по-труден за намиране. Освен това предпочитаме цели листа пред чаени торбички, защото те са по-добре запазени от окисляване. Ефективността на детокс лечението зависи от качеството на чая, който купувате. Получаването на чай и растения от аптеки или специализирани магазини е гаранция за качество и ефективност. Нелекуваните плодове от биологичното земеделие ще бъдат здравословни съставки.

Как да приготвим рецепти за детокс чай ?

За разлика от черния чай, листата на зеления чай не кипят! Вода при 80 ° C, леко къкри и инфузия в продължение на 3 минути позволяват на активните молекули да се концентрират по най-добрия възможен начин. Хлорирана вода от чешмата не се препоръчва, дори ако това означава детоксикация, може и да го направите докрай! Бутилираната изворна вода ще бъде перфектна.

Нашият съвет: студен чай може да се приготви и чрез изсипване на препаратите в кана, пълна с лед.