Активният въглен прави активен растителен въглен да ви отслабва
Наистина ли е възможно да отслабнете с активен въглен, както твърдят някои известни личности? Ето отговорите.
Приемането на активен въглен (наричан още активен растителен въглен) за отслабване е цялата ярост отвъд Атлантическия океан. Всяка година различни диети, приети от знаменитости, стават яростни и шокират дори най-отворените умове, когато става въпрос за отслабване и диети. Тази година не е изключение. Диетата с активен въглен е един от странните начини за отслабване всяка година.
Последната известна, която използва този продукт като част от диетата, е Сара Хардинг, една от певиците от групата Girls Aloud (група, много известна в Америка и Великобритания, наред с други). Тя поръсва активен въглен върху храната си и казва, че това й помага да стане по-тонизирана и да премахне токсините от тялото си. Не сме сигурни за тонизиращата способност, но този продукт е най-вероятно полезен за отслабване и премахване на токсини.
Обръщаме вашето внимание на факта, че активният въглен, за който говорим в тази статия, не е този, който използвате за вашето барбекю. Това е добавка, която се предлага под формата на капсули или прах. Може да се закупи в повечето аптеки и магазини за биологични храни.
Когато дървото гори, понякога няма достатъчно кислород за пълно изгаряне. Водата (съдържаща се в дървото) се изпарява и въглеродът в дървото се превръща в черен въглен или черна кора (това, което виждате след изгаряне на дърва в камина например).
Активният въглен е нормален въглен, който е бил "активиран" с окислителни газове, като пара, при високи температури. Това увеличава капацитета му за абсорбиране, като създава по-малки пори, което го прави 2 до 3 пъти по-ефективен от класическата версия с въглерод. Активираната версия обикновено се прави от вещества като дърво, кости, кокосови черупки, торф, въглища и дървени стърготини (всъщност всеки богат на въглерод растителен органичен материал).
За да обобщим, активираният растителен въглен е черен и лек прах, съставен предимно от въглероден материал с микропореста структура. Това е дървен въглен, който има много голяма специфична повърхност, която му дава голяма способност да адсорбира.
Адсорбцията (не трябва да се бърка с абсорбцията) е повърхностно явление, при което молекули от газове или течности се прикрепват към твърдите повърхности на адсорбенти (като активен въглен) при различни повече или по-малко интензивни процеси.
Така наречената нова диета, базирана на активиран растителен въглен, всъщност не е толкова нова. Хората използват опушени продукти от много дълго време, а не само за отслабване. Способността на така наречения „активен“ тип да абсорбира няколко пъти теглото си, фактът, че не може да се абсорбира в тялото и е нетоксичен го правят полезна добавка.