Активен и годен - спорт срещу затлъстяването - TV Jahn Wahn

„Активен и годен - спорт срещу затлъстяването“ - Под този девиз децата, които искат да отслабнат (!) Между 8 и 14 години се занимават със спорт, за да свалят излишните си килограми.

активен
Фокусът тук е върху забавлението.

Но разбира се не работи без усилия. Тренировките за издръжливост и сърдечно-съдови заболявания се редуват със съвети и трикове за здравословно хранене. За да проверят доброволно самите деца, те се претеглят и измерват редовно на всеки няколко седмици, за да се изчисли ИТМ. Дискусиите за насърчаване на самомотивацията за отслабване закръглят програмата от часове. Дискусиите с родителите са не само желани, но и спешно необходими, за да се помогне.

Събуди интерес?

Мартина Стефенс, инструкторът за тази група по телевизия "Jahn" Köln-Wahn, ще се радва да ви предостави допълнителна информация. Тел. 896666