Ако ви свърши мотивацията да бягате ...

„Ако имате нереализирани мечти, потърсете извиненията си! Обикновено не сме твърде честни със себе си. Казваме, че нещо е невъзможно да се направи, когато истината е, че ще бъде само много неудобно. “(Андрю Матюс, писател)

Може би не е нужно да показвате на никого защо бягането е нещо здравословно. Някои просто искат да загубят малко, други се оформят, а трети обвиняват кръговете за духовно освежаване. По един или друг начин, но при всеки и по всяко време може да загубите мотивация след известно време и просто да се изморите - ако някога сте спортували, вероятно може да сте запознати с него и ако изобщо не сте го правили, можеш. Няколко прости неща обаче могат да ви помогнат да не се чувствате ненужни да бягате - за каквато и цел да сте започнали - или просто за планиране.

Възраженията

„Защо бягам, няма смисъл.“

Оглеждам се! Състезание или полумаратон може да бъде много стимулиращо - въведете го, след това започнете да се подготвяте! Първо, просто опитайте за по-кратко разстояние, поработете и за това! И по-късно, когато можете да бягате, можете да започнете да измервате времето и ще получавате все по-добри частични резултати - в крайна сметка ще бъдете готови да измервате и себе си. В допълнение към опознаването на специалната атмосфера на състезанията, можете да получите и много нови запознанства, тъй като любовта към бягането е обща точка, което е достатъчен повод за малък разговор - а по-късно дори можете да организирате съвместни тренировки за теб.

(...) "С когото той така или иначе не е и кой сам е такъв."

Намерете си партньор, който тича! Тъй като имате дух на състезание във вас, независимо дали искате или не, ще се състезавате с другия, ще искате да се представяте по-добре от него или както се представяте, когато сте сами. Ние просто сме по-разрешителни към себе си, когато никой не ви вижда ... J Важно е обаче да не се измервате с тези, които се конкурират или с някой, който е много по-опитен от вас - това лесно може да ви обезсърчи. Разбира се, ние не сме същите, но се стремим да извлечем най-доброто от себе си! J