Ако сте уморени, стресирани и напълнявате, това може да е надбъбречна умора
Почувствайте се уморени Имате ли нужда от чаша кафе (или три), за да започнете сутрин? Претегляте ли около средата си?
Ако е така, може да се нуждаете от повече сън, да ядете твърде много, да не се упражнявате достатъчно - или да мислите, че страдате от надбъбречна умора.
Ето сделката: Надбъбречната умора е една от най-новите в дългата поредица от заболявания, за които традиционните лекари казват, че е мотика, но която е приета от холистични практикуващи.
Повечето от нас вероятно никога не са обмисляли възможността надбъбречните жлези да се нуждаят от възстановяване на баланса. Всъщност повечето от нас вероятно никога не са мислили много за надбъбречните си жлези.
Нашите надбъбречни жлези седят на върха на бъбреците ни и произвеждат многобройни основни хормони като кортизол. Лекарите казват, че няма наука, която да доказва съществуването на надбъбречна умора. Shutterstock
Но тези две малки работни кончета, които седят на бъбреците ни, са отговорни за производството на множество основни хормони като кортизол. Кортизолът често е свързан с реакцията ни на стрес, явлението „бий се или избягай“, което ни помага да се справим с трудностите и несигурността в живота. Кортизолът също помага за контролиране на кръвната захар, възпалението, метаболизма и ни помага да създаваме спомени.
Наистина надбъбречната умора ли е? (Зависи кого питате.)
Основата на теорията за надбъбречната умора е, че постоянният ни стресиращ живот води до надбъбречни жлези, които просто не могат да се справят с нашия 24/7 кръг на битка или полет.
Резултатът: телата ни не получават достатъчно хормони, от които се нуждаем, за да се чувстваме добре. А настоящите медицински тестове, дадени от лечебното заведение, не са достатъчно чувствителни, за да открият фините промени и малките спадове в нивата на хормоните, които ни карат да се чувстваме толкова нещастни.
СВЪРЗАНИ: Защо съм толкова уморен през цялото време?
Лекарите, специализирани в нашите хормони, ендокринолози, казват, че няма наука, която да докаже съществуването на надбъбречна умора.
Кои лекари бихте искали да знаете за синдрома на хроничната умора
Неясните симптоми на надбъбречната умора могат да означават много неща - или изобщо нищо. Тестовете за умора на надбъбречната жлеза, обикновено слюнка или кръв, са ненадеждни. Реални и лечими надбъбречни проблеми или заболявания като сънна апнея, фибромиалгия и депресия могат да бъдат пренебрегнати.
Добавките и билките, използвани за лечение на надбъбречна умора, могат дори да измислят надбъбречните Ви жлези, според Хормоналната здравна мрежа, филиал за обществено образование на Ендокринното общество, световна ендокринологична асоциация.
Има дори метаанализ на болестта, публикуван в списанието BMC Endocrine Disorders. Името на изследването: „Надбъбречната умора не съществува: систематичен преглед“.
Клиниката Майо причинява надбъбречна умора ”. . .неприемлива медицинска диагноза. "
Но това не пречи на хората да се чудят дали са жертви.
„Пациентите ме питат за надбъбречната умора почти всяка седмица и хора, които не са пациенти, се обаждат в кабинета, за да видят дали можем да го лекуваме“, каза д-р. Грег Файман, ендокринолог от медицинския център в Кливланд ДНЕС университетска болница.
„Отговорът винаги е един и същ: няма надбъбречна умора“, каза Файман. "Тъй като това не е реално, ние не го лекуваме."
СВЪРЗАНИ: „Не можах да стана от леглото“: Признаци на заболяване на щитовидната жлеза
Постоянният стрес може да бъде фактор
Доброто здраве е нещо като континуум, при който тялото ви знае, че нещо не е наред или не, понякога много преди традиционните медицински гледни точки и тестове да открият нещо нередно, д-р. Марк Хайман, председател на фондация Pritzker във функционалната медицина и директор на Клиничния център за функционална медицина в Кливланд.
"Имаше време, когато никой не вярваше, че чревните бактерии могат да навредят на здравето на човек", каза Хайман и добави, че това, което не се приема днес, може да бъде прието и в бъдеще.
Но в момента му е ясно: „. . . Надбъбречната умора е реална и постоянният стрес е фактор. "