Ако сте малки, ако сте големи, все пак трябва да се движите! nlc
Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация
При упражнения гърдите са подложени на особено голямо, почти екстремно натоварване, тъй като гърдите не се държат от мускулите, а от връзките на съединителната тъкан, които от своя страна могат да се разтягат, така че е много важно гърдите да правилното качество и размер. Използвайте сутиен от юношеството нататък, защото гърдите са склонни да потъват поради гравитацията. Не забравяйте да носите сутиен по време на спорт, бременност, кърмене, менструация и загуба на тегло!
Данни
Според някои измервания, когато бягаме без сутиен, гърдите ни се движат средно с 8,5 см. Ако носим нормален сутиен, това движение може да бъде намалено с около 32 процента, докато ако носим специален спортен сутиен, можем да облекчим допълнителни 20 процента.
Някои компании вече са разработили специални спортни сутиени. Те са функционално съобразени, държат гърдата стабилно, а презрамките не ограничават свободното движение на потребителя и дори са изработени от материал, който не се поти в него.
Не забравяйте и вземете сериозно, че един от най-важните аксесоари за нас в спорта е добре подбраният сутиен! Преди това нямаше специални фиксатори за гърди, така че той се подхлъзваше в движение, беше неудобно за носене и лесно триеше кожата. Днес има парчета, които са научно тествани, които са удобни, почти незабележими, не стискат, но държат здраво и не се потят в него.
Ако е малък, ако е голям ...
Особено важно за малките гърди е използването на специално проектиран спортен сутиен, когато спортувате! Това може да е добър избор за тях, тъй като спортният, тънък каишка, памучен сутиен или горна част гарантира удобно и здравословно износване. Последното може да е добре и за по-големи гърди, ако изберете по-дебелата, подсилена версия на каишката. Що се отнася до материала, експертите препоръчват главно продукти, изработени от чист памук, но можете да използвате и версия, изработена от синтетични влакна, щадящи кожата, например тактилни.