Ако сте леки или без захар, тогава диета Яжте чиста диета - чиста диета

захар

Много от вас ме питат дали можете да ядете определени продукти без светлина, без нула, без захар, без добавени етикети за захар korlát за неопределено време, или ако сте по-здрави, след като завършите диетата си, ако ги включите в начина си на живот.?

За съжаление това не е толкова ясно ...

Всъщност НИКОГА не е сигурно, че този етикет означава, че не съдържа захар или каквито и да било заместители на захарта или каквито и да било добавки, които не са полезни за нашето тяло. Когато пазарувам, отдавна обръщам внимание на задния етикет и в рамките на това стойностите, изброени в списъка на състава за този конкретен продукт/храна. Шокиран съм да открия много пъти колко леки, нулеви, без захар, без захар продукти всъщност имат високо съдържание на захар и въглехидрати.

Как може да бъде?

Храните за диабет основно се произвеждат за диабетици и това име е премахнато през 2016 г. Много хора смятат, че могат да консумират неограничено количество от тези продукти. Но това не е така. В крайна сметка това е семейство от продукти, специално създадени за диабетици.