Ако пиете това, кожата ви ще заблести с тропическа витаминна бомба за облачни есенни дни -

Това екзотично плодово смути ще накара кожата ви да забрави за липсата на слънчева светлина, да възстанови лятната й енергия и дори да я предпази от често срещаните заболявания през есенния сезон.

Плодовете папая не се срещат много често в унгарските домакинства, очевидно основната причина за това е леко пиперливата цена. Но дори и не ежедневно, но понякога си струва да се включи в храната ни, тъй като съдържанието му на витамин С е изключително високо и освен това е богато на антиоксиданти.

Той има страхотен ефект върху цялото тяло, тъй като съдържа най-силния ензим, разграждащ протеините, папаин, като по този начин подпомага храносмилането, елиминира запека, а също и лек за болки в корема.

Тъй като целият плод е антиоксидантна бомба, честата му консумация може да намали честотата на възпалителни заболявания, а също така има много добър ефект върху кожата. Научни изследвания също така показват, че папаята, със съдържанието си на витамин С и ликопен, предпазва кожата от вредното унищожаване на свободните радикали, с които телата ни ежедневно се сблъскват.

---