Ако отслабнете, докато кихате; D (диета, загуба на тегло, абс)

Тази сутрин, когато бях в кихане, кихах, ми хрумна въпрос: Излитайте, когато кихате? Защото напрягате коремните си мускули =)

диета

LG и приятна неделя в Адвент, твоята бели

5 отговора

Докато сте живи, имате нужда от енергия за вашето тяло и вашия контролен център (мозък!), За да функционирате . и вие получавате тази енергия чрез "изгаряне" на калории.

Каквото и да правите, независимо дали спите или се събуждате, сънувате или мислите. движете се бавно като охлюв или бързо като въртящо колело. харчите енергия = калории.

И в зависимост от това колко калории сте „скрили“. и погълнати с храната, можете да определите дали губите или наддавате чрез диетата си.

Ако изгорите повече калории, отколкото сте „погълнали“ (изяли), тогава отслабвате. защото тялото ви има вашите съществуващи мастни резерви като запас от енергия. и вземете от него това, от което се нуждае.

Следователно: да. вие също отслабвате, когато кихате. но няма скали, по които можете да определите колко.;-)