Ако не ям за нищо за един ден, тогава колко мога да загубя

Знам, че е глупаво. Дори не бих го направил, защото не издържах:)

един

Просто се чудя: D

за мен беше все едно съм се завъртял през уикенда: D

и приблизително 2 дни макс. Не ядох, не знаех. или един ден, не знам.и отслабнах с 4 кила:) Бях също изумен xd

Може да "изпуснете" 3-4 килограма с дневен долар, но това е САМО загуба на вода, ще се върне на следващия ден, така че няма да получите нищо подобно.

Първо: Не знам как да бъда някой ТОЛКОВ ДРЪЖКИ!

хипо хоп 4кг не слиза от такова уикендно завъртане . 1кг мазнини = 7000ккал 4х7000 = 28000ккал, къде горите толкова? вземете например, че ходите на парти на крака или цяла нощ, танцувате с алкохол, намалявате и жаждата и глада си. отивате да уринирате няколко пъти през нощта на партито. че когато се приберете вкъщи има кубче за пица! претегляте се и скачате, че е или с 2-3 кг по-лек, или като когато все още се отправяте към парти. колко дълго докато не изядете нещо, защото тогава веднага възстановявате теглото си преди партито. или ако сте се въртели много силно и дори сте се разхождали вкъщи в продължение на доста километри, тогава може би половин килограм мазнина е спаднал! разбира се зависи и от нивото на затлъстяване. например, през нощта от затлъстял човек с тегло 120-160 кг, няма да остане половин килограм мазнина, ако не просто седнете и пролеете.: D Имам само 5 кг и също е добре, така че живея добре само с все по-малко храна и отслабвам: D