Ако ям твърде много бонбони наведнъж, това може да доведе до диабет

Диабетът се развива, когато някой яде много олио и/или мазни храни. Тогава всички видове захари не се абсорбират от кръвта, което причинява проблема, неразположение.

бонбони

Станах диабетик на 9-годишна възраст, станах веган на 17-годишна възраст (не ям неща от животински произход). Половин година след като остави много животински мазнини и всякакви допълнителни масла, лекарят ми не искаше да повярва, че съм се „възстановил“ от болестта си, той смяташе, че ще имам по-сериозни проблеми. Веган съм от 7 години, ям много плодове, (захар) мюсли и т.н. и нямам нищо лошо. Под олио имам предвид например, че никога не слагам олио в тигана, а също го пропускам плавно от рецептите. Ям толкова мазнини, колкото се съдържат в основните храни. Всяко растение също има въглехидрати, протеини и мазнини, така че не може да се спазва напълно обезмаслена диета, но не консумирам повече от минималното количество.

Не е нужно да държите шоколад и бисквити вкъщи и тогава няма такъв проблем. Домашно конфитюри би било жалко да се каже, изхвърлете.:)

Всичко зависи от силата на волята. Вероятно не го използвате, за да го правите в размах, така че тялото ви дори не може да се адаптира към него. И въз основа на описаното, вашият основен прием на въглехидрати може да бъде доста нисък.

Номер 3 също не казва безплодие, мазнините всъщност могат да доведат до инсулинова резистентност, което е коридорът на диабета. Разбира се, и тук индивидуалните качества имат голямо значение.

За тези, които все още вярват в лобито за наркотици, че диабетът е от захар:

Знам, че мазната диета може просто да излекува диабета в някои случаи (и това е добре за някои диабетици - така или иначе за други, защото животът е сложен), но разбира се не е сладка в същото време. Яденето на високо съдържание на мазнини и въглехидрати наистина изглежда най-проблематично, може да бъде лошо комбиниране (въпреки че има моменти, когато това е неизбежно, разбирам, че някой не може да яде достатъчно въглехидрати, по-лесно е да бъде дебел, но има и такива които имат граница на това, което имат).