Ако избягвате да ядете жълтъци

„Здравейте, чух, че трябва да избягвате да ядете жълтъци, защото те са нездравословни. И така, трябва ли да ги изхвърля всички, за да запазя само бялото? "

Ако яйчните жълтъци имат толкова лоша репутация, това вероятно се дължи на високото им съдържание на холестерол. Всъщност преди няколко години проучване получи много медийно отразяване, което сравнява опасността на яйчните жълтъци с тази на цигарите. Това, което медиите не казаха обаче, беше, че тези резултати всъщност са само за хора, които вече са изложени на сърдечно-съдов риск, като затлъстелите. Яденето на яйчни жълтъци не е проблем за здравите хора.

Всъщност, холестеролът е естествен елемент, който обикновено се произвежда от черния дроб и който дава възможност да се произвеждат хормони и да се съставят клетки. Когато консумирате яйчен жълтък и следователно внасяте холестерол отвън, тялото ви се регулира и следователно произвежда по-малко холестерол в черния дроб. По този начин консумацията на холестерол чрез храната играе само малка роля за нивата на холестерола в кръвта.

МАГНЕЗИЙ с висока асимилация

Магнезият е основен елемент за човешкото тяло, който спомага за по-добро физическо и мускулно възстановяване и участва в правилното функциониране на нервната система.
Френско производство от Natura Force, френски лидер в натурални и органични хранителни добавки.

---