Ако искате да свалите само 4-5 кг, това е мястото! (29

Днес се мотая да бягам, защото прасците ме болят много и ми е доста зле. Вместо това пека локва портокалово сладко. Но обещавам, че просто ще ям един от него, за да го опитам.

само

НО тониране от 10 утре. Накрая. Мога ли да попитам, къде може лесно да се получи такъв обръч за възрастни? И за колко?

Благодаря предварително за съветите и късмет с днешния ход.

нощ. Аз също имам пластмаса и още не е напълнена: D

franc също не знае, тъй като тежкият обръч по принцип остава лесен, така че трябва да се движите по-активно, за да запазите лек.

Добро утро мадами, ще се събирам, ще почистя.

Вълнувам се, гледам диетата си. Оставям хляба или ям максимум 1 филия. Allitolag hiaba е напълно не на място, ям много от него.

Ще заема мястото на възрастен на ваше място!

Не мисля, че отслабваме не само заради самото движение, но и заради теглото на обръча. Тъй като загрява обръча, той масажира мазнините и настройва мастните клетки около кръста. така мисля.

Трудно ми е да го направя и отвътре има такива издатини.

Вашето дете ще приеме само малко лека пластмаса! И ти ще тичаш, защото не мисля, че малките обръчи могат да се обезпрашат. макс се забиваш: P

супер! разгледайте форума на hulahopp, ако имате време, там има много полезна информация. Мисля, че можете да влезете, просто го направих втори път и стана много по-добре. да кажем, че не разбирам толкова много защо получи мускулен спазъм в гърба ми: D

Е, днес ще изведа детето ви и ще започна. МАХ от много смях ще ми направи мускулни крампи. Сега бързам да джогирам, а след това сресвам и дори да пасва на куцото, което кръжи . Вечерта никой не иска да идва на парти. ))

Всичко в мадами.

Ами сега не е мое!

Аз съм просто полезна програма!: Д

Мадами, които изтласкаха зумбата от мрежата?

Не мога да намеря нищо, което мога да намеря, не мога да го изтегля оттам!

Рибата е мръсна предварително!