АКО ЕПЕ Е В ЯЗ
"Болката е двойна, когато крием мъките си." (Корней, френски драматург Пиер)
Както посочих малко по-рано, лекциите за здравословен начин на живот ще продължат в TF.
На снимката е зеленият и оцветен жлъчен мехур под големия червен черен дроб.
Вчера беше обяснена темата за жлъчката, от която ще се опитам да върна малко трохи.
В началото на презентацията ставаше въпрос за това, което всъщност е жлъчен мехур?
Тънкия маркуч с размер на гъше яйце е разположен на долната повърхност на черния дроб, под дясната ребрена арка. Той съхранява жлъчката, произведена в черния дроб, която играе роля в разграждането на мазнините.
Чернодробните клетки непрекъснато произвеждат чернодробния поток на разредената река, като произвеждат 0,5-1 литра на ден.
По време на храносмилателни паузи тъмнозеленият пикочен мехур се съхранява в жлъчния мехур.
Съставът му се променя: сгъстяване на холестерола, образуване на кристали.
Функцията на жлъчката:
- Емулгиране на мазнини
- Активация на липаза
- Увеличете усвояването на мазнини
Съставът на жлъчката се влияе от следното:
- Прекомерен енергиен прием
- Диета, богата на мазнини и холестерол (образуване на камъни)
- Застояла жлъчка поради дълги почивки за хранене (стриктно гладуване, нередовно хранене)
- Прости захари - производство на инсулин - повишен синтез на холестерол
- Приемът на протеини е благоприятен (намалява риска от валежи от холестерол)
- Фибрите имат защитен ефект: пектин, целулоза
- Полезни са етеричните масла, ароматизантите: ананас, портокал, зеле, зеле
- Психичният стрес увеличава секрецията на холестерол
Диета за образуване на камъни в жлъчката:
- Диета с високо съдържание на енергия, мазнини, холестерол и захар
- Силни подправки
- Ниско съдържание на диетични фибри
- Редки и нередовни хранения
- 20% от жените и 8% от мъжете имат камъни в жлъчката
- Тенденция, "жлъчни камъни"
Роля на диетата:
- С правилната диета безшумните камъни могат да се държат в покой. Предизвиква оплакване само ако попадне в жлъчния канал.
- Те могат също така да преминават асимптоматично по жлъчните пътища и да попаднат в дванадесетопръстника.
- Дори в семейството на камъни в жлъчката, размерът и "безшумният" характер на камъните могат да бъдат повлияни от диетата.