Акне и натуропатия
Акнето е възпалителен проблем на кожата. В различна степен акнето засяга почти 80% от населението на възраст между 12 и 44 години. Нека да разгледаме този проблем и решенията.
Голяма част от дерматологичната консултация се занимава с този кожен проблем. Далеч от това, че е само козметичен проблем, акнето може да доведе до емоционален стрес, водещ до намаляване на самочувствието.
Защо акнето започва в пубертета?
Акнето често започва в пубертета, когато тялото драстично увеличава производството на андрогени. Тези хормони стимулират производството на кератин (вид протеин) и себум (смазващо масло в кожата). Ако себумът се отделя по-бързо, отколкото може да бъде елиминиран през порите, се появява пъпка. Следователно акнето се появява в резултат на възпаление на мастните жлези, което причинява пъпки по кожата. Добрата хигиена на кожата е важна, но акнето не се причинява от липса на чистота, а по-скоро от високо производство на мастните жлези.
Въпреки че акнето засяга много юноши, то може да се появи и в зряла възраст. Да не говорим за всички жени, които имат този проблем преди менструацията им. Появата на хормонално акне често се дължи на неспособността на яйчника да освободи напълно яйцеклетката; Следователно андрогените ще бъдат секретирани в излишък. Акнето ще се появи около линията на косата, по брадичката, гърдите и гърба. За съжаление, често се предписват противозачатъчни хапчета за подпомагане на този проблем, тоест за спиране на овулацията. Промяна в начина на живот, както и добавянето на естествени добавки могат да се използват за нормализиране на овулацията и лечение на причината за проблема.
Нека атакуваме причините!
Няколко фактора са замесени в проблема с акнето. Наследственост, мазна кожа, хормонален дисбаланс, кандида, алергии, стрес, противозачатъчни хапчета, хранителен дефицит, диета с високо съдържание на лоши мазнини, някои замърсители на околната среда и др.
Тъй като причините за акнето са многобройни, не е лесно да ви дам конкретни съвети. В натуропатията, за да разрешим окончателен проблем, ние се справяме с причините, като коригираме дисбалансите. Добрият начин за справяне с проблема с акнето обаче е да помогнете на тялото да премахне отпадъците по естествен път.
Кожата е най-големият орган за елиминиране в тялото. Една от функциите на кожата е да премахва отпадъците или токсините чрез потта. Ако бъбреците и черният дроб не успеят да отстранят достатъчно токсини, кожата ще страда. Някои лекари наричат кожата 3-ти бъбрек. Когато токсините се елиминират през кожата, те могат да нарушат целостта на кожата. Така че доброто почистване на кожата е важно.
Има няколко начина за почистване. От една страна, здравословната храна е от съществено значение: намаляване на източниците на отпадъци като лоши мазнини, захар, алкохол, кафе, шоколад и компания и т.н. Вижте хранителните корекции по-долу.
От друга страна, добавянето на почистващи растения ще помогне на тялото да елиминира отпадъците. Репей, глухарче, бял трън, червена детелина ще бъдат избраните растения за подпомагане на акнето. Репей и червена детелина са мощни почистващи средства за кръв; чрез това свойство тези растения ще помогнат за отстраняването на токсините от вътреклетъчната среда и интерстициалната течност, ще неутрализират токсичните елементи и ще ги транспортират извън тялото. Репей и глухарче също помагат на черния дроб да се прочисти. Тези растения имат инулин, който може да подобри качеството на кожата чрез нейното антибактериално действие. Репей също изглежда регулира производството на себум.