Акне 9 неща, които плашат пъпките - Ooreka
Акнето е заболяване, засягащо кожата, дерматоза, което засяга предимно юноши и млади възрастни. За тези, които обичат естествените методи, има няколко естествени начина за лечение на акне.
Растения против акне
Някои растения имат средства, които помагат в борбата с акнето.
Погълнати под формата на капсули или билкови чайове, тези растения могат да се приемат в допълнение към лечението против акне и да подобрят ефекта от последното.
Магданоз и репей са основните растения, използвани срещу акне:
- Те имат детоксикиращи и антибактериални свойства, които ще помогнат за пречистването и прочистването на кожата ви.
- За да постигнете оптимална ефективност, предпочитайте лечението от един до два месеца.
Интересен е и карамфилът:
- Оказва антибактериално действие върху пъпки от акне.
- Той също така ще предизвика анестетично действие върху лезиите.
Микроелементи срещу акне
Някои микроелементи оказват специфично действие и могат да бъдат препоръчани при лечението на акне.
The цинк, наред с други, има лечебни свойства.
- Също така ще намали възпалението, причинено от появата на пъпки от акне.
- Той се съдържа в рибите, черупчестите меса, месото и бобовите растения.
- Цинкът се поглъща под формата на капсули или ампули. Отнемайте от храненията, за да избегнете странични ефекти (подуване на корема).
The селен има антиоксидантни и детоксикиращи свойства, които подобряват качеството на кожата. Действието му се благоприятства от витамин Е.
- Този микроелемент се съдържа в ядките, месото, рибата и зърнените култури.
- Първите ефекти върху лезиите от акне са видими 3 месеца след началото на лечението.
Theколоидно сребро е известен със своето първокласно противовъзпалително и особено антибактериално действие. Може да се използва като крем, който ще бъде много ефективен в случай на акне.
Предпочитайте витамините срещу акне
Някои витамини имат свойства, които помагат да се поддържа здравето на кожата ви. Такъв е случаят с витамините А, В и Е.
The витамини А и Е ще произведе антиоксидантен ефект: следователно те предпазват кожата от стареене, като се борят срещу образуването на свободни радикали. Те също така помагат за детоксикация (елиминиране на токсините) на дермата.
- Витамин А ограничава образуването на себум (изсушаващ ефект върху кожата), което ще помогне в борбата срещу образуването на пъпки от акне.
- Ефективността на витамин Е се увеличава от наличието на селен (микроелемент).
The витамин В6 има хранителни вещества, които ще подобряват здравето на кожата ви ежедневно. Не е за пренебрегване.
Внимание: Доказано е, че витамин В влошава акнето при някои хора.
Друг полезен витамин за борба с акнето: витамин Ц. Последното ще спомогне за поддържането на еластичността на вашата кожа, защото тя се използва за синтезиране на колаген, съществен елемент за тази функция.
Диета против акне
Ето добра новина за хората с акне. Възможно е да се борим срещу това явление, като внимателно подберем няколко храни, съдържащи витамини или хранителни елементи, ефективни срещу този бич.
Вземете например случая с витамините. Техните добродетели вече не трябва да се демонстрират по отношение на интереса им към здравето като цяло. Същото важи и за борбата с акнето. Витамините А, Е и С са ефективни и спомагат за поддържането на младостта, чистотата и еластичността на кожата.