Аюрведичният профил VATA Holistic Health Center
TheАюрведа може да ни помогне да разберем кое е най-подходящо за нашия баланс и хармония. За целта е важно да имате представа за физическия, умствения и емоционалния си грим и какво го дисбалансира.
Опознаване на себе си и как да се адаптирате
TheАюрведа изброява седем вида конституция, които се основават на трите Дошас (за повече подробности относно Дошас, статия тук): Вата, Пита, Кафа, Вата-Пита, Пита-Кафа, Вата-Кафа и Вата-Пита-Кафа (тридошическа конституция, която показва равно ниво на трите Дошас, което е много много рядко). Внимавайте, това са повече характеристики, които да ни помогнат да се ориентираме и да се разграничим, отколкото кутии ... Тук става дума за начална точка, за да разберем съответните ни оперативни методи. Тъй като всичко е движение, тъй като ние се развиваме (възраст, ситуация ...) и нашата среда непрекъснато се променя (география, климат, сезон), ние непрекъснато сме в процес на адаптиране.
Това, което е подходящо един ден, не винаги е подходящо, затова е важно да приспособите своите умения за наблюдение според обстоятелствата. Всички сме съставени от тези три доши по простата причина, че функциите, които те управляват, позволяват на нашия метаболизъм да работи, а ние да живеем. Конституцията просто ни разкрива този или тези, които доминират.
Впоследствие понякога е трудно да се оцени конституцията на човека (Пракрити) поради дисбалансите (Викрити), които съществуват там. Също така ще е необходимо едновременно да се комбинират наблюденията на Пракрити и Викрити, за да се направи реалистична оценка.
Ще започнем тази поредица по конституцията, или Пракрити, с първата от Дошас: Вата.
Физическа конституция
Тип хора Вата чисти са или много големи, или много малки. Физиономията им понякога представя нередности. Поради това е важно да се вземе предвид организмът като цяло, да се забелязват рецидиви и да се вярва на мнозинството им, за да прецени точно конституцията.
Поради преобладаването на етер (Акаша) и въздух (Ваю) като елементи (или състояния на материята, Панчамахабхута), костната плътност е по-ниска, което благоприятства доста фина структура и по-малко твърда от останалите видове, които са съставени от по-плътни елементи като вода (Джала), пожар (Техас) и земя (Prthvi). Тялото е стройно с гъвкави стави. Вените и костите са изпъкнали. Кожата е тънка и суха. Мускулите също са тънки и почти не увеличават обема си. Конституции Вата имате проблеми с напълняването. Те стават по-големи само когато има много значителен дисбаланс и по-скоро след 30-годишна възраст.
Главата е доста малка, лицето тънко. Същото е за носа и устните. Тенът е доста скучен или мат. Очите обикновено са с малка бадемова форма, а езикът е тесен. Ръцете са дълги и тънки с възли на ставите.
Метаболизъм и храносмилане
Метаболизмът е променлив, както и храносмилателният им огън (Агни). Те са много чувствителни към това, което ядат и леченията, които предприемат. Един ден такова ястие ще бъде усвоено без проблеми, а на следващия ден същото ястие ще върви много по-зле. The Вата са склонни да храносмилат бързо, когато храносмилат добре и ядат диета, подходяща за тяхната конституция. Тъй като хранителният им болус е по-малък, те са склонни да разделят ястията, да ядат в малки количества през целия ден.
Когато храносмилането е лошо, започват да се появяват подуване на корема, както и газове с чувство на умора. Това се дължи на факта, че "компанията майка" на Вата е дебелото черво. Като цяло дисбаланс в Вата доша означава, че излишък от това Доша се е натрупал в тялото. По принцип този дисбаланс най-често започва да се проявява в "компанията майка", в зависимост от доминиращите качества на Доша участват (тук качествата на елементите етер и въздух със студени, леки, сухи, подвижни качества ...). Сушата също е част от ежедневието на Вата в дисбаланс, независимо дали в кожата, лигавиците, изпражненията, косата ...